おはようございます٩(●˙▿˙●)۶
本日は昨日の雨から変わって青空が広がっています
お花たちも、うれしそうです
おはよ~~ とみなさん元気よくご来庵
おひさしぶりの母も元気な顔を見せてくれました
手洗い・うがいの後はバイタルチェックを行います
体温と血圧今日もみなさん元気ですよ
お茶を飲んで、少しおしゃべりタイム
朝会のはじまりです(◍•ᴗ•◍) 気温の変化が激しいので
熱中症にも注意し、今日も1日よろしくお願いします
今日の朝の歌は、さわやかで元気な
おお牧場はみどり~~♡.•♬✧
松下幸之助が広めたと言われてる「ぼけたらあかん」
の唱和も毎朝行っています
いつも感謝を忘れずにどんな時でもへいおおきに
もう暗記しちゃっているお母さんも
耳石の体操も毎朝の日課となっています
耳の奥にある小さな耳石を正確な位置にし、平衡感覚を
正常に導き、めまいやふらつきを予防します
朝のバンザイ
今日も元気に 今日も明るく 今日も笑顔で
気分もあがるバンザイ3回はお母さんの音頭で
ラジオ体操第1では、手足をしっかり動かして・・
手がちゃんと伸びて \(๑•ᴗ•๑)/ 素晴らしいですね
汽車の窓から手をにぎり~送ってくれた人よりも
リズムに合わせ、身体を動かしていますよ~~
音楽に合わせて肩をトントン
ロコモ予防体操 片足立ち
足のあげおろし運動
毎日行うことで、筋力の衰えを防ぎますよ
歌いながら頭の体操を行います
歌いながら指先を動かすトレーニングです
指を動かしながら歌うことで脳が活性化しますよ
POINTは 楽しみながら行うこと
転倒予防 足の体操
足がきちんと上がっていますね(o^-‘)b グッ
お風呂上りのお母さんは、うちわでパタパタ
本日も・・お昼前にちょこっと手工芸
スタッフもお手伝いしながら、ビーズを通します
完成まであとちょっと~~~ガンバレ~~p(#^▽゚)
お母さんは、丁寧に仕上げ完成しました~~
こちらの母も素敵なドリームキャッチャーが完成
本日のメニュー鶏天チリソースかけ・ホッケ塩焼き・煮物
お食事前のルーティン あいうべー10回
口と舌の体操で誤嚥予防や免疫力UPをしていま~す
ヽ(^○^)イタダキマース!!
午後のスタート ラジオ体操第2から
指の体操 指先を動かすと、その刺激が直接
脳に伝わり、脳の働きを活性化します
ウォーミングUPの後は、散歩しながら歩行訓練
緑がとてもキレイですね~~(๑˃̵ᴗ˂̵๑)
外を歩くことで、日光浴が出来て、ビタミンDを吸収
することができますよ また歩く=有酸素運動は、
酸素を体内に取り入れる為、認知症予防にも効果的ですよ
ウォーキングには、メリットがいっぱい(◍⁃͈ᴗ•͈◍)
お散歩から帰った後は ハンドベル
☆☆きらきらぼし☆☆をみんなで演奏してみましょう
お母さんはド 曲の始まりはドからが多い
こちらのお母さんはレ
ミ けっこう出番が多いです がんばって
ファ 真剣に見てます いい音出るかな
ソ ドドソソララソ~~~~
ラ 自分の番には、しっかりキレイな音を
出してくれましたよ
みんなで協力して、きれいなキラキラ星の演奏ができ
ましたヽ(‘ ∇‘ )ノ
わかものたちにも少し挑戦しましたp(*^-^*)q
少し難しかったですが、みんなで、ひとつの曲が出来て
楽しかったですね~~またチャレンジしてみましょう
ドリームキャッチャーも続々完成しました
良い夢が皆さんに訪れますように・・・₍₍ ◟(∗ˊ꒵ˋ∗)◞ ₎₎
今日のおやつは なつかしい味 シャービック
本日も1日ありがとうございました(*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*
楽しい時間を過ごせたことを感謝して・・
また明日も元気にお会いしましょうね
体験・見学お気軽にお問合せ下さい
真心の幸望庵でした