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おはようございます(^^)/
真心の幸望庵でございます
本日も午前中はスッキリしない曇り空でした
桜も散り始めて
半分くらいになったでしょうか？
桜に代わって
他の花達が元気に咲き始めています
おはようございま～す
と
元気なごあいさつで皆さんご来庵です
バイタルcheck完了
で
朝会はじめま～す(*^_^*)
菜の花畑に入日薄れ～見渡す山の葉霞深し～
松下幸之助様のぼけたらあかんの唱和です
耳石の体操…右15回 左15回首をかしげます👂
加齢による目まいやふらつきを予防する体操です
しっかりした下半身を維持するための下肢運動
片足立ち運動は足の筋肉の血流をよくして代謝を良く
してくれるバランス運動です
ロコモ体操毎日続けることが大事なのです
リズム体操で肩周囲の筋肉をほぐします
指先運動は頭と体の複合運動
脳トレの後は…昼ごはん
待ってました
今日の
ボリューミ
ランチ
昼ごろ？登場する…ちょうだいネコちゃんです
午後からは…
皆さんお待ちかねオーナー歌謡ショー
待ってました
今日はお酒にまつわる歌なんですよ
聞き入る母たち…
デュエットな母たち…
父たちもデュエット
僕も 私も
皆でヤッホー(^^)
スタッフもデュエットが…
油断してました( ;∀;)
聞き入る～
聞き入る～
聞き入る～
聞き入る～
オーナーの青春
神田川
最後はこの歌
たぁ～のし都～
幸房庵（●＾o＾●）
皆一緒に
ヤッホー
ヤッホー（●＾o＾●）は…腕の上げ下げ
上肢運動なのです
皆さん本日もご来庵ありがとうございました<(_ _)>
見学、体験…お待ちしております(*^-^*)
真心の幸房庵でした
