

おはようございます

真心の幸望庵でございます

昨日の雪に
今日の強風

…
桜…かわいそう過ぎです



負けずに
残っている

桜とともに
今日も一日q(^o^)qがんばります





皆さん
本日もご来庵ありがとうございます
本日もよろしくお願いします<(_ _)>

バイタルcheck
皆さん本日も異常なし


では…朝会始めます


本日の歌は…瀬戸の花嫁


瀬戸は~
日暮れて~
夕波ぃ
~小波ぃ~
~

「ぼけたらあかん」の唱和です



今日も明るくにバンザ
イ


今日も元気にバンザ
イ


今日も生きてるバンザ
イ



感謝のバンザ
イ
毎日やってま~す




今日も
体操は…ラジオ体操第一から







骨や筋肉は年齢とともに弱って減ってゆきます

ロコモ体操で日常の運動機能を維持しましょ


片足立ち運動で平行感覚を養います






指の体操は、座って無理なく誰にでも出来て
脳の活性化を促してくれます




ダンベル体操は筋肉生成のサポートをしてくれる体操です

自分のペースでOKです





盆踊りシリーズ…歌詞に夢中な母
踊りではなく…歌ってしまう





脳の体操
脳トレ
計算得意な父です



母は…国語に真剣です( ..)φ

食事の前に…
あ.い.う.べ
x10回
口の周りの筋肉を鍛えることで唾液の促進を


本日のメニューは
キーマカレー&海老カツ

おなかいっぱいの午後も
体操からスタート


棒体操
棒が支えとなり簡単にフォームがとりやすく
ストレッチ運動ができます





皆さんきちんと
動けていま
す

凄
く
伸びてます


本日強風のため



屋内にて
サザエさんミュージックで


歩行訓練




休憩後は…エアーホッケー大会

試合開始



笑いながらも…真剣です

父…勝っちゃいました


では…私たちも
…と言う事で…

若母の勝ちです(●^o^●)


優勝は
汗だくの父です(;´∀`)
皆さん
お疲れ様でした

本日もありがとうございました。
明日も元気なご来庵をお待ちしております(∩´∀`)∩
真心の幸房庵
でした