MENU 
MENU 
おはようございます
朝方はパラパラと少し降っていましたが
次第に快晴となってきました(^O^)
今日の最高気温21℃ですよ(*^_^*)
ご来庵して下さいました父、母達と朝会開始
日付の確認しっかりできましたね(^^)/
まずは「ぼけたらあかん」の唱和(^_-)-
耳石の体操
皆さん立位で右15秒
左15秒
3月21日・・・
今日も明るくバンザーーーーーイ
今日も元気にバンザーーーーーイ
今日も生きてるバンザーーーーーイ
真心3つのバンザーーーーーイ(^^)/
毎日の健康体操(・o・)
モニターを見ながら体を動かします
父、母達は楽しく体を毎日動かしています
家でやっているからいい～
なんて言わないでくださいね
みんなでやればもっと楽しい
懐メロに合わせての体操
鼻歌をはさみながら体を動かしています(^^)
さぁ、今日のレクと参りましょう
身支度をしっかり整えてっと(^O^)
さすが母
慣れた手つきでスムーズに切っていきます
手を怪我しないように気を付けてね
細かく切るのも任せなさいと・・・
食べやすい大きさ考えながら切っていきます
いい色になってきました
味付けをしたら完成(*^。^*)
今日の真心ランチメ二ュー
・ 真心チャーハン
・ きんぴらごぼう
・ ちくわとネギのバター炒め
・ レタスサラダ
・ 具だくさん中華スープ
皆で作ったご飯は美味しいね～と
皆さんで美味しくいただきました
美味しいランチのあとは眠たくなって
しまいます・・・(゜o゜)
午睡から目を覚まし・・・
午後は下半身の体操から始めましょう
かかと上げ下げ運動
筋肉アップの効果がありますね(^_^)/
手の体操も行いました
無理のない程度に手足を大きく
動かしましょう(^^)/
お茶で一休みしてから、お散歩に
満開だった河津桜も・・・
葉桜となってきました
今日は暖かく気持ちの良いお散歩でした
筋肉維持のためにも毎日少し、歩くようにしましょう
午後のレク開始
真心カルタ大会を開催
よーーーく聞いて～
目の前あったらラッキ～
父、母達負けじと大接戦
必死になって体が熱く・・・
皆さんでカルタを楽しみました!(^^)!
本日もご来庵ありがとうございました
また明日も元気に真心の幸望庵でお会いしましょう
体験、見学お待ちしています
真心の幸望庵でした
