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おはようございます(^_^)/
今日の最高気温は・・・17℃
冷たい風もなく、今日も温かく1日過ごせそうです(^_-)
本日も元気にご来庵してくださりました
父、母達と朝会開始(*^ー^*)
スタッフの「せ～の」の掛け声で・・・
元気に、大きな声で
「ぼけたらあかん」を～唱和
幸望訓・・・良心、熱心、真心
今日もこの3つの心を
大切に過ごしていきたい思います(*^_^*)
耳石の体操・・・
右
15秒、左15秒
毎朝行っています(^_^)/
モニターを見ての体操
両手にダンベル代わりの、重りを持って・・・
筋力アップを目指します(^O^)
つま先の運動
つま先立ちをすると、ふくらはぎの筋肉が鍛えられるのと同時に
普段あまり使わないお尻の筋肉・・・
などなど・・・鍛えられるのです(^^)/
車に乗り込み・・・出発
今日はお楽しみDAY(*^_^*)
時刻はお昼時
今日のお楽しみランチは何でしょうか～
？
海鮮
ちらし丼
ボリュームたっぷり
おそばか、うどんが選べましたー
海鮮、普段食べないから、たまにはいいね
っと、父、母達は喜びの笑顔をみせてくれました
お食事中・・・
とっさのカメラにもこの笑顔
カメラに向かってハイ、チーズ
お腹いっぱいいただきました～
食後にはデザート
ピンクの春らしい可愛い盛り合わせ
「館乃」さんにて美味しくいただきました
午後も元気に体操からスタート
お腹がいっぱいで幸せモード
いっぱい食べたから、たくさん動くよ
っと、午後も体操を頑張る父、母達(^^)/
モニターをみながら
体を楽しく動かしました
体操のあとは、お散歩に
良い天気で気持ちが良いです
カメラに向かってハイ、チーズ
河津桜が・・・満開に
一休憩(#^.^#)
満開になった河津桜を楽しみました
本当に良い天気で・・・
散歩から帰りお茶を飲んで一休憩
さぁ、レクと参りましょう(^O^)
早めのこいのぼり作り
作成中です(^_-)-☆
本日もご来庵ありがとうございました
また明日も元気に真心の幸望庵でお会いしましょう
体験、見学お待ちしています
真心の幸望庵でした
