こんにちわ、真心の幸望庵です。
連日危険な暑さで、皆さんも注意して下さい。
メンバーさんも極力、水分摂取をされてます。
さあ、今日も浜辺に行ったつもりで
「うみ」の歌からスタートです。
ぼけたらあかんの唱和
耳石の体操で平衡感覚を鍛えましょう。
ラジオ体操から
腕の内転,外転
胸開き
脇伸ばし
膝あげ
りんごの歌の曲にあわせて、ゆーらゆーら
プリント脳トレ
冷たい汁で、喉ごしさっぱり
今日、風鈴完成。こちらの母はカレンダー完成。
切り紙工作、すごい、はさみさばき
カレンダー出来ましたよ。
ロコモ体操の時間です。
後は歩行訓練です。「しあわせはー」「ワンツー」
汗をかいた後はおやつの「豆乳バナナ」をゴックン。
今日もいっぱい体を動かしました。
笑顔もたくさん見られました。
またのご来庵おまちしてます。
ありがとうございました。