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早いですね！一日が早くて、一週間が早くて・・・
きっと、一年もあっ！！と言う間に過ぎてしまうんですね。
今日という一日を有意義に、楽しく笑って過ごしていきましょう。
さぁ、今日も元気よくスタートです。
まずは、ぼけたらあかんの唱和からです。
皆さんの声もそろってます
明るく、元気に・・バンザーイ
さあ、さあ、寒いからといって体操をさぼっていては余計に体が硬くなってしまいます。
頑張って～～
こちらの方は真心で一番体操を頑張ってるメンバーさんです
体を動かした後のお昼ご飯は、とっても美味しかったみたいです
ほっぺたが落ちるほどうまかった！
食事の後に１０分間ほど午睡をすると・・・脳がリラックスして頭がすっきりするそうです。
なので、早速そのようにしてみました
クラッシックの音楽等が静かに流れていると、なおさらいいそうです
しばらく・・・・続けてみようと思います
午後からは、気温がかなり上がってぽかぽかしてましたが、風が強くて
散歩は諦めましたので、
室内でしっかり歩行訓練を行いました
姿勢を伸ばして、足元を床にしっかり着けて、両脚を交互にふらつかない様に進めていきます。
（皆さんの歩行する姿に見とれてしまい、スタッフは写真を撮るのを忘れてしまいました）
昨日に引き続き・・・今日も書初めを皆さんで行いました！
なかなか評判がよくて、しかも皆さん真剣でした
こちらの殿方は９２歳なんです。とても力強く書けています。素晴らしい
午睡の効果もあってか皆さんとても集中して筆を運んでいました。
ひとつのことに集中して真剣に取り組んでいる姿ってとても輝いていますね。
そんなメンバーさん達の姿に感動しました
今日も素敵な一日をありがとうございました。
明日もまた、元気なお顔でお会いしましょう！！
