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おはようございます
深谷市のデイサービス真心の幸望庵です💛
今日はとってもよいお天気
気持ちのいい秋晴れの空が広がっています
お花も陽ざしを浴びて嬉しそうです
うがい＆手洗いの後は、ひと休み🍵
温かいお茶を飲みながら談笑される皆様です
１００歳の母が昔していた商店でお買い物をしていたよ
昔話にも花が咲きますね🌹
今日も元気に１日よろしくお願いします
ラジオ体操でしっかり身体を動かしていきましょう
体操で身体もあたたまりましたね
茶碗洗いもお手伝いしてくださる母
皆様のご協力で真心の幸望庵はいつも明るい笑顔です
午後はバトンを持って歩行訓練
音楽に合わせて
可愛らしい母です
握力の測定も行いました
握力は平均値あるでしょうか
頑張って力を入れて いくつでしょうか
がんばりました
握力とは、物を握るときに発揮される力のことで、
主に前腕部と上腕部の筋によって力が発揮されます。
主に上半身の筋力となりますが、握力は全身の総合的な筋力と
関連があることが多くの研究で明らかになっています
握力UPするよう筋力低下しないよう運動していきましょうね(^O^)／
本日も１日ありがとうございました🤩
真心の幸望庵
