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真心の幸望庵です
9月も最終日となりました
暑かった夏も終わり
楽しみいっぱいの秋になりますね～
秋と言えば実りの秋でもあります
ご近所さんの畑やお庭にも秋が感じられる今日この頃です
朝のご来庵時は入室前に、手指消毒をしていただいています
入室後は、手洗いうがいもして頂き感染症対策をしっかりと行っています
毎日の体温・血圧・脈拍測定も行いながら皆さんの健康状態もチェックします
朝会は日付の確認や本日の予定等を皆さんにお伝えしながら和やかに始まります
では！本日も元気に参りましょう
「ボケたらあかん」は高齢者の方々が前向きな気持ちになれるお言葉集
毎日唱和を皆さんと大きな声で行っています
昔やれていたり～してたことがやれないという「イラダチ」や
「落ち込み」が「ぼけたらあかん」の文句のように、いい意味での
〝あきらめ〟〝割り切り〟が出来る様にならると良いです
年々衰える筋力の低下を抑え、維持するために運動はとても効果的です
筋力維持はもちろんバランス感覚を養うこともできるため
転倒事故の防止にも繋がります
毎日、少しずつ体操することで
皆さんがずっと！自分の足で元気に生活できることを目指します
午後の体操はお手玉回し
輪になって歌を歌いながらお手玉をお隣さんへ回していきます
ナカナカお手玉がお隣さんにうまく回らずに…
あぁーでっもないこぉーでもないと皆さんと言いながらのひと時です
レクリエーションはカラオケ
皆さんの好きな歌
得意な歌何でもよいですよ～ヾ(o´∀｀o)ﾉ♪
聴かせてくださいね
選曲中…苦手と言いながらも
スタッフと一緒に歌ってくれた母
ありがとうございます<(_ _*)>
皆さんの十八番聴かせて頂きました
いつも笑顔の母はカラオケ中でもニコニコ(◜௰◝)
カラオケで好きな曲を歌うとき
その曲を聴いていた頃の記憶・思い・感情などが蘇るため
脳を活性化させる効果があります
何事も、楽しみながらがイチバン
心身の健康が幸福度に繋がります
今月もありがとうございました<(_ _*)>
明日から10月
過ごしやすい季節になってきました
来月も皆さんが元気で過ごせます様に
真心の幸望庵
