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真心の幸望庵です
9月も
あっ！という間に後半となりました
台風の影響もあり
今月はお天気がナカナカ安定しませんね
台風が来ると、体調不良になるという方がおりますが…気のせいではないようです
体が重だるく感じるのは、このせいなんですね
と！いう事で
本日も皆さんと体を動かしながら「気象病」に負けない
心身ともに元気な体力作りをしていきましょう
入室前の手指消毒
手洗い
うがい
毎日の感染症予防をしっかりと行い
体温・血圧・脈拍測定も行い皆さんの健康状態を管理しています
「ぼけたらあかん」は松下幸之助が世に広めた長生き修行の言葉集なのだそうです
毎朝、大きな声で唱和することで皆さんに前向きな気持ちで１日を過ごして頂きます
本日も、父たちの元気なバンザイの音頭で元気に始めましょ＼(^o^)／
ゴム体操では筋肉の可動域を広げていきます
ボール体操では、腕を上下左右に回したり振ったりの
上肢運動で体幹と反射神経UPを目指します
脳トレで頭も体操
本日は皆さん間違い探しに取り組み中
体操が終わったら昼食準備
テーブル拭きや、手指消毒を皆さん協力しながら準備します
食前の口腔体操をすることで
唾液の促進を促して誤嚥防止しておいしくいただきます
台風一過
午後は青空も見えてきました
歩行訓練を兼ねて皆さんと散歩に出かけましょう
毎日少しずつ散歩をすることで
筋力の維持にもつながり、屋外を気持ちよく歩くことで
ストレス解消や認知症の予防にもつながります
雨上がりの桜並木は、葉っぱの色も少しずつ秋色に変わってきています
先日、見られた大きな白い鯉<゜)))彡は
今日は見ることができませんでした
過ごしやすい季節になりました
またお散歩の季節ですね
本日のレクリエーションにも昨日に続き１０月のカレンダー制作🦊
毎月、季節のカレンダーを皆さん楽しみに制作をされています
１０月はキツネと枯れ葉🍂
そして秋の壁画制作も少しづつ制作中です
今週も１週間ありがとうございました<(_ _*)>
来週も元気で会いましょう
真心の幸望庵
