玉入れ

真心の幸望庵ですほっとした顔手 (パー)

本日も朝から冷たい雨降りのお天気となりました

寒いですががまん顔あせあせ (飛び散る汗) 植物達には一雨一雨が恵の雨になっている様ですぴかぴか (新しい)

真心の幸望庵の自慢の紫陽花もひらめき雨とともに成長中ですぴかぴか (新しい)

昨日、ご利用者の母にあせあせ (飛び散る汗) 立派な竹の子を頂きましたひらめき

本日の昼食は❛筍ごはん❜にしたいと思います揺れるハート

皆さん exclamation お楽しみにウィンク手 (パー)

では手 (パー) 本日も元気で体操を始めましょうグッド (上向き矢印)

身体活動を増やすことがひらめき

寝たきりや日常生活動作能力障害の発生の予防につながりますひらめき

体操でほぐせる体の部位は頭から足の先まで exclamation

体操は脳機能も活性化し認知症予防や介護予防にもつながります揺れるハート

普段使っていない筋肉を動かしたり、筋肉や脳に刺激を与えたりあせあせ (飛び散る汗)

転倒防止・腰や膝などの慢性的な関節痛予防等の下肢筋力も鍛えますひらめき

筍ごはんひらめき完成ぴかぴか (新しい)

竹の子の送り主の母にも喜んでいただけました揺れるハート

本日も皆さんのおいしい笑顔が見ることができダッシュ (走り出すさま) スタッフも嬉しいですほっとした顔ハートたち (複数ハート)

本日の午後レクは玉入れー (長音記号1) あせあせ (飛び散る汗)

と！その前に…準備運動のタオル体操あせあせ (飛び散る汗)

タオルを使うことで筋肉の可動域を広げていきます右斜め下左斜め上

タオルを投げたり、回したりあせあせ (飛び散る汗) 楽しみながらのタオル体操ですムード

ではひらめき午後のレクリエーション玉入れ始めましょうウィンク手 (パー)

皆さん…　真剣すぎてあせあせ (飛び散る汗) 終了の声が聞こえていない様です… 冷や汗2 (顔)

と！いうことで…２回戦目は個人戦にひらめき

一番玉入れ数が多かった母お二人ひらめき

優勝景品の幸望庵タオルを貰って「ハイ！チーズハートたち (複数ハート) 」

本日もあせあせ (飛び散る汗)

たくさん動いてムードたくさん食べてウッシッシ (顔) たくさん笑いましたグッド (上向き矢印)

明日もまた、元気な皆さんのご来庵お待ちしております<(_ _*)>

真心の幸望庵

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