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おはようございます
熊谷市下奈良の幸せの幸望庵です
3/17（木）です。天気は快晴です
本日から自宅で療養していた利用者様がお一人復帰する事になり、
『おかえりー
』
と歓迎、喜びムードで一日がスタートしました
『また幸せの幸望庵に来られるようになって幸せです』
そんな感想をいただきました
本日の日付、予定確認をした後、ぼけたらあかん
を唱和して
いきます
文字を読んだり、発語したりする事は脳活性に繋がり認知症
予防になります
唱歌『はるよこい』『春の小川』を歌いました
昔歌った唱歌は、自然と声が出ますね
歌謡体操で、しっかりと身体を動かしていきます
ご高齢で一人暮らしだと身体を動かす機会もなく運動不足に
なりがちですが、幸せの幸望庵にくれば、多くの仲間と一緒に
楽しく体操が出来るので、楽しいですね
午前は、棒体操です
棒を投げる・受け取る・回転させる等の運動により、身体の柔軟性を始め、
バランス感覚や 反射神経・集中力などを養えるほか、最近では転倒予防
としての棒体操も考案されるなど、高齢者の身体機能の維持向上のために
注目されています
棒を両手で持ち、しっかりと真上に上げていきます
棒を持った状態のまま身体を右に
、左に
と傾けていきます
棒を両手で持ち、腰をひねるような動作をしていきます
『よく出来ました』
ほめると、とても嬉しそうな表情をされていました
音楽にあわせて、棒で机を叩いて頂き、リズムをとっていきます
最初は右手で
次は左手という形で、左右両方の手でしっかりと棒でリズムを
叩いて頂きました
全員しっかりと、棒でリズムをとって頂きました
棒体操が終わった後、感染症予防の為、アルコール消毒を行い、
道具の後片付けを行いました
棒体操が終わった後は、カラオケをお楽しみ頂きました
午後は、歌謡体操からスタート
しっかりと身体を動かしていく事で、代謝もよくなりますね
手もしっかりと動かしていきます
午後は、ゲーム（黒ひげマックス）です
皆様で楽しく黒ひげゲームを行っていきます
どこに刺せば、大丈夫かな～
黒ひげが飛んだら、嫌だな～
飛ばないように
飛ばないように
『お姉さん、ここなら大丈夫では』
『そうかな～
』
恐る恐るプラスチック剣を刺していきます
黒ひげが飛んじゃった～
皆様、大笑いされていました
二回り目スタート
皆様、とても楽しまれていました
・・・この続きは動画を是非ともご覧下さい
幸せの幸望庵でした
