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真心の幸望庵です
今日は２月５日は「ニ（2）コ（5）ニコ」と読む語呂合わせから
ニコニコといつも笑顔でいようという日なのだそうです
笑顔は心と体を元気にする
その健康効果は
笑わない人よりも笑う人のほうが傷の治りが早いというデータもあるのだそうです
笑う門には福来るですね(=^・^=)
本日も感染症対策をしっかりと行い！皆さんと笑顔の１日をすごしたいと思います
朝のバンザイは真心の幸望庵の毎日の日課です
では！こちらの母の音頭で
今日も笑顔でバンザイ＼(^o^)／
今日も明るくバンザイ＼(^o^)／
今日も元気にバンザイ＼(^o^)／
おめでたい時や嬉しい時に喜びを表現する
両腕を高～く頭上にあげる動作は鎖骨やわきの周辺にあるリンパの流れが
とてもよくなり、老廃物がスムーズに流れるデトックス効果があるのです
ゴムバンドやボールを使用することで肩を上げやすく腕を動かしやすくなるので
可動域が広がります
食前の「あ・い・う・べ
」と言いながら舌を出す口腔体操も
誤嚥防止と唾液の分泌を促し
毎日行って美味しく召し上がって頂いております
本日のレクリエーションは書道🖌
まずはご自分が書きたい文字選びからです
書道を行うときは皆さん真剣
デイルームに静かな時間が流れます
力強い文字の母🖌
繊細な文字を書かれる母🖌
色々な文字に挑戦される母🖌
お手本をしっかりと見ながらの慎重な母🖌
皆さんそれぞれ真剣です
人の作品は上手に見えてしょうがない母ですが…
皆さんそれぞれがお上手に書けていますよと
スタッフはいつも思っています(*˘︶˘*).｡.:*♡
皆さん何事にもいつも一生懸命にがんばっていらっしゃいます
今週も１週間ありがとうございました<(_ _*)>
少し暖かくなったと思うと
また凄～く寒くなったりで
まだまだ寒い日が続きますが
温かくしてお過ごし下さいね
来週も笑顔でお会いしましょ(﹡ˆᴗˆ﹡)
真心の幸望庵
