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おはようございます
本日も和みの皆さん元気にご来庵してくださいました
バンザイで冷えた体を温めます
今日も楽しく過ごしましょうね
脳トレーニングの時間
脳トレで頭を柔らかく脳の活性化に繋げます
計算問題や
クロスワードなど色んな脳トレ問題に挑戦です
さっそく皆さん集中モード
💭
皆さん一生懸命に取り組まれ
午前中は静かで穏やかな時間を過ごされました
午後は～楽しくリズム
体操
まずは準備運動で指先の運動
指同士をくっつけて指回しです
それでは
きらきら星の歌に合わせてリズム体操やってみよう
赤丸印のとこで手を叩いたり👏🏻
ポーズをとったりしてリズムに乗ります
今度はタンバリンやマラカスを使ってリズム体操
皆さんリズム感覚が抜群でとてもお上手でした
楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいますね
本日もご来庵ありがとうございました
日に日に寒さが増していきますのでご自愛ください
それではまた来週お会いしましょう
和みの幸望庵
