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こんにちは
望みの幸望庵です
今日は雨が降りそうで降らない1日となりましたね
こんな日は、お腹いっぱいになると眠たくなりそうですので、気分を上げて元気よく行ってみましょう
さあ気分を上げてまずは、お腹から声を出してみましょう
指の運動をして・・・
１・２・３・４・５・皆様良い声が出ています
下肢運動もして転倒予防もしましょうね
お母さん、まるでバレリーナの様に足がキレイに上がっています
姿勢を正して運動することで女性には嬉しいダイエット効果にもなるのです
沢山運動した後は美味しいお昼ご飯にしましょう
午前の運動お疲れさまでした
午後の部
午後は、こちらのパクパク君を使って遊んじゃいましょう
皆で新聞紙を小さく丸めますよ
皆様沢山新聞紙を丸めてくださいました
この丸めた新聞を、パクパク君の頭に入れていきます
パクパク君がどこに行くかは、わからないのでお楽しみに！
パクパク君を見てお母さん大笑い
頭が開いています
今が、チャンス
頭を開けたり閉じたりするので、空いた時に入れてくださいね
「こっちに来～～い
」
お母さん、今なのに球が無くなってしまいました
ビックリもしたレクリエーションでしたね
お疲れさまでした
今の時期とてもおいしいリンゴです
シナノスイートとても大きいですね
いっぱい遊んだ後は甘い物を食べて、またパワーアップいたしましょう
美味しい物を食べると幸せな気分になりますよね
「初物だよ あま～～い
」
どうぞごゆっくりお召し上がりくださいね
今日も１日ありがとうございました
また明日も元気にお会いできるのを楽しみにしております
それではまた明日
望みの幸望庵
