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真心の幸望庵です
暑かった8月もあっ！という間に終わり
９月になりなました
昨日までの暑さがうその様に本日は過ごしやすいです
真心の幸望庵前の桜並木の葉っぱも黄色が目立ちはじめました
これからはは秋の味覚が楽しみな季節になりますね
１９２３
本日９月１日は防災の日。
１９２３年（大正１２年）に発生した関東大震災で大災害となったことから
この日を忘れることなく災害に備えようと「防災の日」となった様です。
コロナ禍でもある今、健康、医療、災害時の体制などを考える機会にもなると良いですね
久しぶりにご来庵の母
今日も元気なバンザイのかけ声から始めます＼(^o^)／
今月もたくさんの体操を行って
転倒防止や機能維持をっ目指します
指先は体の中でも運動や感覚の神経が多く、指を動かすことで脳に刺激が加わります
指の体操を行うことで脳の活性化を促します
呼吸ストレッチ体操ではリラックスしながら
呼吸を整えることによって感情をコントロールする効果もある様です
洗濯物たたみ
洗濯物干し
テーブル拭き
いつも母たちに色々とお手伝い頂きありがとうございます<(_ _*)>
涼しかった今日は温かいペットボトルでリラッスをしながらのホットボトル体操
皆さんのリラックスなお顔ご覧下さい
本日の午後レクは秋の書道🖌
皆さんにお好きな秋の文字を選んで頂きます
お手本を見て臨書する（＝まねて書く）行為そのものが、脳をフルに使います
「さあ、書こう。」と気持ちが引き締まると、自然と背筋も伸びます
そして…名月」の文字を書きながら…
♪名月赤城山を口ずさみながらの書道タイム
心が書道モードになり、背筋もシャンとして
皆さん上手に書けています
本日も１日ありがとうございました<(_ _*)>
９月も引き続き感染症対策をしっかりと行い
皆様と楽しい時間を過ごして行きたいと思います
真心の幸望庵
