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おはようございます
真心の幸望庵です
皆さんと楽しい時間を過ごしたいと思います
手洗い・うがいを行います
皆様必ず行って下さいます
ありがとうございます
ぼけたらあかんの唱和
今日も笑顔で＼(^o^)／バンザイ
本日もよろしくお願いします
ラジオ体操は立位でも座位でもできるので、自分の体力や体調に合わせて強度を調整することができます
全身を使った動き、上肢、下肢の動きがあり、全身を動かすことができます
また動きの中には前屈・後屈やひねり、屈伸など様々な関節運動があるため、朝や運動前など動き始めに行うことでウォーミングアップとしての効果も期待できます
音楽体操
リズムに合わせて楽しく体操をします
お盆ですね
ナスは牛に見立て
キュウリは、馬に見立て
ナスで作ったものはゆっくりと歩く牛、キュウリで作ったものは足の速い馬がイメージされています
「この世には馬に乗って早く来てもらい、あの世には牛に乗って景色を眺めながらゆっくりと帰ってもらいたい」という願いを込めて作るそうです
今日のランチ
鉄火巻きとオードブル
皆様、沢山召し上がっていました
良かったです
今日は、カードゲーム
まずは、ババ抜き
母達、早くも上がり
続いては、しちならべ
一番に上がってニコニコの母
ドンドン上がってきました
しちならべ、久しぶりで楽しいですね
今度は、百人一首を使って坊主めくり
一番多くカードを貰って。１位の母
強いです
２位の母とても嬉しそうでした
皆さんと一緒に過ごす時間は、いつもあっという間
楽しい時間を皆様とこれからも過ごせるように、感染対策しっかりと行って行きます
本日もご来庵頂きありがとうございます
真心の幸望庵
