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おはようございます
桜や菜の花がきれいに咲き
送迎車から見える景色も
春爛漫です
幸望庵に着いて美味しいお茶を飲んで
おしゃべりに
はなを咲かせる母達です
母は眼鏡をかけ準備中
👓
口腔体操を兼ね幸せの幸望庵では
ぼけたらあかんを唱和いたします
見ないでも読めます ぼけたらあかん
素晴らしい
母は全文覚えて下さいました
桜が見どころに
朝の歌は百年桜
下肢筋力低下予防に体操はロコモ体操
ロコモ体操は
下肢の柔軟性アップ 下肢筋の筋力アップ
バラランスを目指します
これらのロコモを予防する運動を手軽に楽しく
取り組めるように音楽に合わせて作られたものが
(ロコモ体操)です
立つ 歩く機能が低下すると寝たきりに
なってしまいます
身体を動かす事は大切ですね
反動をつけず ゆっくり動かします
片足を上げ1分維持します
音楽に合わせて楽しく
動きます
椅子に座っての参加でも大丈夫です
楽しく行い転倒予防につなげましょうね
お天気が良いので幸せの幸望庵の近くを
機能訓練かねて・・・・お散歩🐾 👣
上着を持ちました・・・・・けど
ぽかぽか陽気で着る事もなかったようです
備えあればーーーーですね
風が吹いて
ヘアスタイルが乱れてしまいそう
母達は思わず頭を押さえてしまいました
綺麗な花をたくさん見られて
幸せ
幸せの幸望庵目指し帰ります🐾
音楽が流れると自然に体が動きます
午後の体操を済ませ
レクと参りましょうね
レクは5人の黒ひげゲ－ム
一人飛ばすのも大変なのに
いつの間に5人の海賊君が
母は謎の呪文を唱え参加
一回りしましたね
まだ大丈夫かな
まだかなぁ？ドキドキ
スタッフも参戦そろそろ海賊君が飛ぶ頃
スタッフもハラハラドキドキです
謎の呪文で頑張る母
次の瞬間
思わず母は頭を抱えて＝＝＝＝
楽しくときめいた幸せの幸望庵でした
3月の来庵も29日 30日31日となりました
楽しく過ごしましょう
幸せの幸望庵でした
