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おはようございます
本日もよろしくお願いします
ご来庵なされたら手の消毒
皆様バッチリです
手洗い、うがいも忘れずに
ハンドソープを用いることでウイルスの脂質を溶かし、手の表面の汚れを落とす効果があり、さらに流水で洗い流すことで手の表面からウイルスを除去してしまいます
血圧・脈拍等の健康チェック体調も伺います
体調が悪かった場合には、ベットにて休む事が出来ます
この笑顔に癒されています
本日もよろしくお願いします
ぼけたらあかんの唱和
為になる言葉が沢山詰まっています
今日も元気にバンザイ＼(^o^)／
今日も明るくバンザイ＼(^o^)／
元気にいきましょう
ラジオ体操で身体をほぐして
腕を使ったダイナミックな動きが多く、首が重くてだるい、肩がこるといった悩みを運動によって解消することができます。また膝の曲げ伸ばしやジャンプなどのエクササイズでは下肢の筋力が強化され、体を引き締める効果だけではなく、全身の血行を良くし、疲労回復や基礎代謝アップにもつながります
プリントで脳トレタイム
考えることがいいそうです
午後からも体操頑張りましょう！
ゴムを使って体操します
上半身をきたえましょう
下半身強化
体操で使ったゴムを除菌作業
ありがとうございます
お裁縫の時間です
チクチクと縫っていきます
真剣です
続きは、また今度
出来上がった母は、記念にパチリ
細かい作業ですが、出来上がった時の達成感があります
コツコツと焦らずに作って行きましょう
感染症対策をしっかり行い皆様をお迎えしたいと思います
本日もご来庵頂きありがとうございます
真心の幸望庵
