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おはようございます
幸せの幸望庵です
天気は快晴
但し、少し風が強い為、外に出ると肌寒く
感じる朝となりました
おはようございます
早速ですが、朝会のスタートです
日付確認、そして本日の予定確認を行いました
歌謡体操で、身体を動かしていきます
ご自宅でご高齢の方お一人だと身体を動かす機会も
少ないかと思いますが、幸せの幸望庵に来れば、周りは
お友達が沢山
身体を動かす事によって筋力低下防止や認知症予防、
ストレス解消などの効果がありますが、お友達と一緒に
身体を動かすと楽しいですね
午前は、筋力アップ体操です
上肢、下肢を体操で動かして、筋力向上をはかります
筋力向上によって、転倒防止などの効果があります
前かがみになっていきます
腰痛がある方は無理がない範囲内で、体操を行っていき
ます
両手を肩にのせるようにしっかりと動かしました
腕の筋力も物を持ったりするのに大切な筋力です
今度はリズム体操です
列ごとに、Aチーム、Bチームと別れて体操を行います
前の人を見ると間違えてしまいますね
母達はAチーム
皆さん揃ってますよ(^_-)-☆
母達はBチーム
こちらの母も揃っていますね
Aチーム、Bチームに別れての体操を動画で撮影しました
動画を撮影した後、静止画で撮影したのですが・・・
見事なくらい、皆さん、動きが揃っていました
午後は、消火訓練です
災害はいつ起こるのか
誰にもわかりませんが、常日頃
からの訓練はとても大切だと言われています
幸せの幸望庵では、年
回消火訓練を行っています
『火事だ～
』という掛け声とともに、消火訓練スタート
玄関から屋外へ向かっていきます
幸せの幸望庵の母たち
屋外への避難訓練完了しました
この後、点呼をとり、全員が揃っている事を確認
しました
幸せのスーパーマンより、消火器の使い方を説明しま
した
今回は水消火器を使っての訓練です
的めがけて、放水していきます
消火器の使い方をこうしてお一人お一人丁寧に教えま
した
一人目、二人目と次々と消火訓練を行いました
『こちらに来て下さい
』
消火訓練成功
消火成功
他の方が訓練している様子も、しっかりと見ていました
『ここをこうして、ああして・・・』と消火器の使い方を
しっかりと学びました
『ちゃんと出来たよ～』
笑顔で席の方に戻りました
『あぁ、出た出た』としっかりと水消火器を使えて
ホッとされたようなご様子でした
風の強い最中でしたが、皆さんとても真剣な表情で
訓練をされていました。
日頃から訓練を行っていれば、慌てずに迅速な行動が
出来ると信じています
火事にならないよう、火の取り扱いに注意しましょう
幸せの幸望庵でした
