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おはようございます
真心の幸望庵です
本日は２０１９年（令和元年）５月１日に即位された
現在の天皇（第１２６代）のお誕生日で、国民の祝日（祭日）です
幸望庵ではお年寄りの方達へ昔の日々を思って頂ける様
祝日に国旗を揚げております
昨日は５月上旬並みの暖かさになりました
おかげで庭の花々もすっかり元気です
今日は昨日ほどの高温ではなくても３月下旬並みの暖かさとの事ですが…
北風とても強く寒く感じます
本日も風の強い中
ご来庵頂きありがとうございます<(_ _*)>
本日もしっかりと
感染症対策と皆さんの健康管理を行い
元気に楽しく過ごして参りたいと思います
では！父と母の元気なバンザイ＼(^o^)／で始めましょう
本日は調理レク身支度を整え
消毒をして調理開始
このお材料で…何ができるのか…
こちらの母達はたくさんの玉子割をして頂き
スクランブルエッグ
こちらの母達はキノコ類をほぐして頂いています
まいたけは、免疫の活性力を高め、細菌やウイルスに対する抵抗力を高める効果があり
エリンギは体内の不要な塩分を排出し
むくみを解消する役割を担う「カリウム」も豊富に含まれています
こちらでは父がお魚を焼き始めたました
キノコやアサリ・トマトも投入 
魚介のエキスと栄養素高いキノコのアクアパッツア
いい香りがしてきました
上手に盛り付けて完成です
料理をすることは手先を使うということだけでなく
やる気や自信を呼びさまし、生活の質(QOL)を向上させる効果があります
調理は達成感が得られ何より食べる楽しみがありますよね
午後レクは
３月のカレンダー作り
まずはカレンダー部分の切り取りから
お内裏様とお雛様の着物となる千代紙と屏風の色紙を選び
折り紙でお雛様作り
台紙に貼り付けます
折り紙は色の色彩効果で自律神経のバランスを整えたりもするそうです
最後は内裏様とお雛さまのお顔を描きます✍
皆さんのそれぞれの色彩感覚と絵心ありのお雛様のお顔で
３月のカレンダーもかわいくでき上りました
本日もありがとうございました<(_ _*)>
今月もあと１週間
寒さに負けずにがんばりましょう٩(๑´0`๑)۶
明日もまた、元気でお会いしましょう
真心の幸望庵
