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こんにちは
幸せの幸望庵でございます
ご来庵ありがとうございます
本日も元気にご来庵されました皆様です
2月12日・・・
昭和43年の今日、日本初のレトルト食品である
「ボンカレー」が発売されたそうです
それにちなんで今日は「レトルトカレーの日」
早く暖かくならないかな～
暦上春ですが、まだまだ寒い日がありますね
春といえば、桜
待ち遠しいですね
朝は「春が来た」を歌い春を感じました
さて、手、指先の運動です
手を動かし、指先を使うことは脳全体を発達させる秘訣です
指を曲げたり、伸ばしたり、反らせたり
それだけで脳の血流を促し
働きを活性化する効果があります
今日行った手、指の運動は出来なくっても当たり前運動
なのでしっかり、ちゃんと、できていなくてもOK
気持ちよくバンザーイ
最後は皆で伸び（深呼吸）をして終わりました
続いて行ったのは、口腔体操
今日は皆さんで、歌を歌いました
もちろんアカペラ合唱ですよ
なるべく大きく口をあけて、大きな声で
ハキハキと一文字、一文字を歌いましょうね
カメラの不具合の為残念ですが写真がありません!(^^)!
午後も楽しく幸せの母達は過ごされました
幸せの幸望庵でした
