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こんにちは
幸せの幸望庵でございます
本日もご来庵ありがとうございます
ご来庵されましたらホっと一息タイムの時間です
温かい健康成分たっぷりの緑茶を飲みながら
朝の雑談タイムの様子です
少し空気が抜けて小さくなっていたので
空気を入れています
これから行うボール体操
ボール体操は腕を上げたり、下げたり
筋力アップが期待出来ます
生活習慣病の予防や、メタボ、ロコモ（運動器症候群）予防にも
効果が期待できます
足で潰したり
背中に挟んで背筋を伸ばしています
上へ投げてキャッチ
マリつきです
子供の頃はよくあそんだわ
昔は、これしか遊ぶものがなかったの
母の子供時代のお話しがきけました
あんたがたどこさ、の歌に合わせて
経験があるから、皆さんとってもお上手です
終わった後は消毒
この時期なので敏感ですね
しっかり対策しております
幸せの幸望庵のメダカちゃん
今日も元気に動いてますよ
観察するのが楽しみなんだそうです
メダカちゃんにパワーをもらい
黒ひげゲ－ムの始まり～～～始まり👏👏
母達のドキドキハラハラドキドキが
伝わってきそうですね
ここにしょうかなぁ
狙いを決めて
私の番に来ました
どうか飛ばないように
一回りもしていますが
まだ黒ひげ君が飛びません
母は願いを込めて
ピンをさしました
次の瞬間ピンが飛んでストレスも飛んで
皆さんの笑い声が響いた幸せの幸望庵でした
幸せの幸望庵でした
