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おはようございます
お天気は良いですが寒い☃朝でした
外も朝のうちはマイナスの気温なので
布団から出るのが大変になってきましたね
寒い中、ご来庵ありがとうございます
本日は新しいお仲間に
真心の幸望庵にお越しいただきました
ありがとうございます
皆様と一緒に「ぼけたらあかん」の唱和を行って
いただきました
とってもいい事が書いてあるのね～～とおっしゃって
いただきました
ぼけたらあかんの唱和は、毎朝行っています
関西弁でとってもよいことが書いてある詩です
声を出すことも、身体にとっても良いですね
本日の体操は、転倒防止に役立つ足の体操です
テニスボールを使ってグリグリ
足の裏に刺激を与えていきましょう
気持ち良いだけでなく足底の身体認知改善になります
お次は両足でトイレットペーパーをはさんで
はさんで、上げたり
下げたり
なんと 最年長のお母さんが１番に出来てしまいました
皆さん思わず拍手しちゃいました
↑の動画をご覧下さい
３段目が難しいのですが、皆さん頑張ってクリア
こちらの動作は座位のバランス向上・両下肢筋力向上
の効果がありますよ
手工芸レクリエーションはリース作り
本日のリースは青色で作ってみました
配置を一生懸命考えて、集中して行われていました
キレイに出来上がりましたね～～～
本日のおやつは手作りケーキです
甘すぎずにいいね と大好評でした
本日も感染症対策のご来庵前＆到着後のバイタルの測定
皆様のうがい＆手洗い
手指の消毒
換気対策など感染症対策を行い過ごしていただきました
皆様が安心して楽しい時間を過ごせるよう、これからも
きちんとした対策を行って皆様のご来庵をお待ちして
います 真心の幸望庵
