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こんにちは
幸せの幸望庵でございます
今朝、上着を着ずに薄着の方々が多くみられましたが・・・
暖かくなるみたいよ
と言っておられました
ボール体操を行いました
上にあげたり、下にさげたり
右、左、左右に広げたり
これは、どこの部分でしょうか
足ですよ膝と膝の間に挟んでます
ここで力をいれたり、ゆるめたりしています
ボールを投げてキャッチ
高く飛ばして、落ちてくるボールをとる
投げたボールが落ちてこなかったらどうしましょう
ポンポンポン気持ちのよい強さで
肩たたき
かたたたたたたき
早口言葉で5回言ってみてください
もつれます
ガハハワハハガハハワハハ
笑いが止まりませんね～( ｀ー´)ノ
体も、心もポッカポカ
ボール体操で鍛えたからには
ボーリングだってスイスイ～～～～
まずは、ボールを持って準備
距離感もはかります
振り子の原理で投げて見ましょう
(どうかストライクが出ますように
☛)
よ～～～く念じて
母は二刀流で頑張ります
やっぱり真剣勝負頑張りますよ
100歳母はスタッフと一緒に
さぁ目指せストライク
目線 ボールの持ち方 手首の動きを確認し
コツをつかめばストライクも夢では
ないですね
幸せの幸望庵でした
