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Good morning
今日は朝から雲一つない青空
昨晩は「中秋の名月」お月様がとてもきれいに見えましたね
じゃじゃーん
玄関ではスタッフ長ちゃんが作ってくれた「アマビエ」がお出迎え
アマビエと一緒にパシャリ
今日の体調は
バッチリと〇サイン
和みの幸望庵に新しいスタッフが仲間入り
どうぞよろしくお願いいたします。
今日も元気にばんざーい🙌🙌🙌
もういっちょばんざーい🙌🙌🙌
和みでは毎朝ばんざいを行っています。
脇の下のリンパの流れを良くしよ良くし
デトックス効果があり肩こり解消にも効果的です
姿勢を正してぼけたらあかんの唱和
姿勢を伸ばすことで声が出やすくなり
１文字１文字目で追いながら唱和することで脳活性化
歌謡体操で筋力アップ
体操を終えて一休みしたら
今日もおいしい昼食作っちゃうぞぉ
エプロン・三角巾・ますく・手袋をつけて
消毒もバッチリしたら・・・
クッキングスタート
↑↑↑
今日使う食材はこちらの
料理を作ることが大好きな母たち
トントントントンリズミカルに
野菜たちが大変身
たくさんの野菜たちを母たちが協力して切ってくださいました🔪
ゴマすりは俺に任せろ・・・父
胡麻をまぜて
ほうれん草の胡麻和えづくり
マカロニ、きゅうり、ハム、、ツナ、コーンを入れて
マカロニサラダづくり
揚げ物は任せて・・・唐揚げ担当の母
和みの幸望庵に欠かせない豆乳バナナヨーグルト🐄
豆乳には美肌効果
バナナにはセロトニンという幸せホルモンが豊富
ヨーグルトには便秘解消があります。
みなさんお試しあれぇ
そろそろラストスパート
さすが和みの皆さん
協力体制バッチリ
最後に唐揚げを盛りつけして
こんな感じ
和みランチので・き・あ・が・り
本日のメニュー
唐揚げ
マカロニサラダ
ほうれん草の胡麻和え
具沢山みそ汁
豆乳バナナヨーグルト（みかんのせ）
皆で作る料理はおいしいねと完食されていました
昼休み幸望庵の軽井沢に黒ちゃんの運転でレッツゴー
やっぱり外は気持ちいいねぇ～
散歩中に池にほていあおいの花を発見
めったに見られない貴重なお花です❀
黒ちゃんの運転でカートで庭をお散歩中にオーナー登場
初体験の芝刈り機に乗ってご機嫌な父
オーナーと一緒に芝刈りをしました
本日も１日楽しいお時間ありがとうございました(^O^)
今月も和みの幸望庵の父や母たちの輝ける時間作りにむけて
良心・熱心・真心３つの心の誠心誠意スタッフ一同努めてまいります。
明日も元気にお逢いしましょう(^O^)
Good bye
和みの幸望庵
