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おはようございます！
7月17日～～18日が西日本から東日本にかけて
強い雨が降る予報が出ている所もありますが
この週末が梅雨最後の山場となりそうですね
関東でも一時的な大雨が——
警戒が必要ですね
庵では毎朝母達がメダカの観察をしています
少し大きくなったメダカに 〔元気＝＝〕と
声をかけてくれます🐡🐡
幸せの飼育係に感謝ですね
幸せの幸望庵では地元熊谷のにゃおざね体操を
取り入れて元気に過ごせるよう
楽しく運動しています
出来るところは全部ご自分で頑張ります
おもりを手首に巻き付けます
にゃおざね体操はおもりをつけて行う体操で
ゆっくりと8呼間数えます
お茶目な母は
（ よ＾～～～し頑張るぞ～ ）＾＾と
謎の呪文を唱え頑張るニャン
手を上げるのが大変と言う母も
数を数えながら自然と手が上がっていました
お次は足におもりを付けます
毎日の体操の効果がでているのか
母達の足が軽やかに上がっていますね
素晴らしい 足がきちんと上がり
おもりもつけられます👌
まずは椅子に座って
8呼間数えます
いすから立っても見事にできました
自分のために楽しく体操ができると
言ってました
にゃおざね体操は少し体力のおちた人も
誰でも出来るよう工夫されています
午後はうちわリレー
いろいろなものを回していきますよ
はじめはお花紙で作ったお花を回していきますが・・・
軽いのですが 意外と難しいです
扇風機がかかっていいると飛んでいき
止めてもうちわから出る風でお花が——
ここは母達息を合わせ最後の人まで回したいですね
ぬいぐるみも挑戦——
少し重たいとうちわがしなります
重たい物を最後の人まで運ぶのが大変
改めて解りましたと
うわぁぁぁぁぁぁ～～～～
～
落としちゃった
思わず手が頭の上に
おてだまリレーにも挑戦
右回り 左回りで速さを競い合いました
息も合い最後の人迄 回すことが出来ましたよ
楽しい週末の幸せの幸望庵でした
来週月曜日はスターの歌謡ショーです🎵
お楽しみに🌟 🌟 🌟
幸せの幸望庵でした
