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おはようございます
幸せの幸望庵でございます
とても強い風が肌にささります・・・
天気は良いのに強い風・・・
風がなかったらお散歩日和でした
今日は寒いから余計に一枚多く着てきたよと
暖かい恰好をしてご来庵して下さいました
首を冷やさないように・・・
襟は大切
母が言っていました
4月14日
本日も元気にスタート
4（よ）い（1）とし（4）
よ（4）い（1）いす（4）
今日の語呂合わせ
びよ～ん
びよ～んびよ～ん
伸びる伸びるゴム
力いっぱい左右に伸ばします
レクはゴム体操
このゴムよく伸びるんです・・・
上に上げ下げ
腕を上げた状態で左右に曲げたり
ゴムを使って・・・
上げるとき下げるとき、引っ張るとき
常に負荷がかかります
なので鍛えたい部分を常に意識することができます
モニターを見ながら身体をうごかします
なるべく、大きく、大きく・・・
毎日少しづつでいいので
体を動かすことを習慣としましょう
ながーいゴムを2人1つ持って
引っ張りっこ
いくよ～の声でお互い引っ張り合い
ゴムって楽しい
いろいろな使い方が出来ますね
たくさん体を動かしてポカポカ
道具を並べて午後レク開始
隣同士のテーブルをくっつけて一つのテーブルに
いくよ～1.2.3そ～～～れ
みなさま・・・応援お願いいたします
テーブルカーリング
玉を狙って投げて押し出します
よーくよーく狙って
狙いは定まっても・・・
思うところにはいかない・・・
ハラハラ＆ドキドキ
力加減が大切です
1回思いっきり力いっぱい投げてみましょう
こんなところに落とし穴
テーブルの切れ目にひっかかる
あれ～～～～～
来年のオリンピック迄に腕を上げますからね
頼もしい言葉を頂きました
頑張れ＾＾＾＾＾＾
幸せの幸望庵の母達のほっこりした
時間でした
幸せの幸望庵でした
手洗い うがいを忘れずにね😉 (^_-)-☆
