MENU 
MENU 
皆さま こんにちは
和みの幸望庵です(^_^)
暖かい日差しが 降り注いでいます
今日も元気に
両手を めいっぱい挙げて
大きな声で バンザイ🙌🙌🙌三唱
松下幸之助氏の書かれた
「ぼけたらあかん」の唱和
画面に合わせて
手足を大きく動かして
和み恒例 歌謡体操で体力向上目指します
さぁー今日も一日楽しく過ごしましょう
午前レクリェーションが始まりました
スタッフの説明を 真剣に聞いてます
お花紙を使って 桜の花作り
５工程 折って行きます
ハサミを使って
切っていきます
ねじって
広げて
きれいな桜の花ができました
壁面を飾る桜満開の図 もうすぐ見られますね
皆さま 楽しみにしていてください(^^♪
指先を使う細かい作業は
脳の活性化や巧緻機能の維持にもなります
利用者さん おしゃべりしながら
楽しく取り組んでくださいました(*^^*)
週の初めになる今日の午後レクは
ボールを使っての エクササイズ
「何やら 面白そうね」
母たちのお話聞こえてきましたょ
ボールをつかんで 足元からゆっくりと
頭の後ろまでもっていきます
そして
ゆっくり足元まで おろしていきます
足首でボールを挟んで
下から上に・・・
４～５回 ゆっくり行います
膝の間に挟んだり
太ももの間に挟んだり・・・
ボールをつかんで体を左右に曲げます
ゆっくり深呼吸しながら行います
ボールを上に投げてから 手拍子一回
落ちてくる ボールをつかみます
続けて何回できたかな
「１９回 続けてできたょ
」
「１０回行かなかった」
休憩を入れて ３０分程度行いましたが
利用者さん 楽しく取り組んでくださいました
日常生活では あまり動かさない筋肉を刺激し
身体全体を使ってのエクササイズでした
今日も 利用者の皆様 意欲的にレクに参加され
時には笑い声に溢れた一日となりました
毎回 楽しんでいただけるよう
これからも スタッフ一同努力してまいります
本日も ご来庵ありがとうございましたm(__)m
明日 またお会いしましょう
和みの幸望庵
