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みなさんこんにちは
今日も和みの父、母たちは笑顔でご来庵です
朝会で本日の日付・予定を確認したら
毎朝恒例のバンザイです
バンザーイ
バンザーイ
バンザーーイ
皆さん今日もしっかり腕をあげてました
バンザイでリンパの流れをよくして
血流アップ＆肩こり解消になります
松下幸之助さんの「ぼけたらあかん」では姿勢を正して
大きな声で揃えながら唱和してくださいました
次は季節の歌を合唱
歌を歌うことで誤嚥防止と音程やリズム、
歌詞を読むことで脳の活性化になるのです
歌謡体操では音楽に合わせながら全身を動かしました
午前は昼食づくりです
使う材料はこちら↑↑
なんの料理ができるでしょう
エプロン・三角巾に着替えて
マスクと手袋もつけます
手指の消毒・除菌もしっかり行ないます
準備が整ったら
クッキング・スタート
母たちで手分けをして野菜などをいろいろな
形に切っていきます
玉ねぎのみじん切りもご覧のとおり↑
包丁捌きがさすがですね
父たちもバナナを切ったり、しめじ・パプリカを
細かくさいたりと負けじと積極的に頑張っています 
母、フライパンでナスを炒めています
今回のメイン料理には欠かせない何かを
作ってくれてます
出来上がりがたのしみですね
父が和えてくれたサラダを
母たちが協力して盛り付け
父もヨーグルの彩りにフルーツを
丁寧に盛り付けしてくださいました
先ほどの母が作っていた物の正体は
ボロネーゼソースでした
パスタとソースを混ぜれば…
ボロネーゼ風パスタのできあがりです
最後にお皿に盛り付けて
昼食の完成
～～本日のメニュー～～
ボロネーゼ風パスタ
レタスサラダ
野菜たっぷりポトフ
豆乳バナナヨーグルト
今日もみなさんのご協力でおいしい昼食ができました！
ありがとうございます
それではいただきまーす
午後は天気がよく暖かいので庭を散策しましょう
みんなでイエーイ
外の空気が気持ち良いので気分も上々
ベンチに座って仲よく日光浴
暖かくて心地よいですね
隣りの陽だまりの幸望庵から干し柿をいただきました
陽だまりのスタッフさんありがとうございます
さっそくいただきましょう
ん～甘くてびっくり
母、大きなお口をあけてパクリ
あま～い干し柿をおいしく召し上がりました
父と母たちいい表情ですね
おいしい干し柿をいただいた後は
グランドゴルフでからだを動かしましょう
トップバッターの父が打ったボール↑
グリーンにのりました
母たちも挑戦！！
見事にホールインワン
（すみません
ホールインワンの写真を
撮り忘れてしまいました
）
本日も楽しく充実した一日を過ごすことができました
またあしたもお逢いしましょう
朝晩はだいぶ寒くなってきているので
暖かくしてかぜ等にお気をつけください
和みの幸望庵
