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おはようございます
真心の幸望庵のブログをご覧
いただきありがとうございます
１１月まで咲く琉球朝顔が今日もひとつふたつ花開いて
いました
本日は良いお天気で気温も日中は２０℃以上
になりそうです
朝会では日付の確認から行い、今日の予定・昼食献立など
を皆様にお伝えしています
本日１１月７日は「鍋の日」
お鍋が美味しい季節になってきましたね
本日も皆様の笑顔がたくさん見れるように
スタッフ一同がんばります୧(・⌔・)୨
毎朝の日課
ぼけたらあかんの唱和をします
関西弁でテンポよい詩を皆様と唱和します
元気になれる言葉が書いてありますよ
耳石の体操はめまいや、ふらつきを予防する体操です。
耳の奥にある小さな耳石を正常な位置に戻す効果がある
と言われています
朝の３つのバンザイ(*ˊᗜˋ*)/
今日も皆様と楽しい１日が過ごせますように( •͈ᴗ⁃͈)ᓂ- – -♡
朝の体操は、ラジオ体操第１からスタートします
ロコモ体操
足の上げ下ろし運動で転倒予防
休憩をはさんだ後は、みんなで輪になって指の体操
１～１０まで、指を折りながら数えます
お次は
グーチョキパーと言いながら
頭で５回数えましょう
指先を動かしながら考えるので脳トレ効果もバッチリ
上にパンチ～～
横に広げて手を叩きます
口腔体操
５秒間にパをなるべく多く言ってみましょう
パパパパパパパパパパパ(*≧ω≦*)
言っているうちに笑いが・・・(≧∀≦☆)
次は タタタタタタタタタタ
次は カカカカカカカカカカカ
パは唇の体操 タとカは舌の筋肉を鍛える効果が
パタカラで森のくまさんを歌ってみました
次はセルバンドを使って体を伸ばしましょう
お父さん嬉しそうな表情で足を伸ばしています
ゴムバンドを使うことで、足がいつもより上がって
います( ◜ᴗ◝)و
ゴムバンドを使うことで、手がよくあがっています
筋力ＵＰ目指して頑張っています
次は、ひとり１個ずつお手玉を持って
お隣の人にまわしていきます
お手玉をのせた手は動かさずに、反対の手で隣の人
に渡します
ももたろうさんの歌に合わせてお手玉をお隣さんに
回していきます(*･ᴗ･*)
右回りは１発ＯＫ 左回りは・・・・難しい
何回かチャレンジしましたが、そろそろお昼の時間
左回りは、次回にまたチャレンジしましょうね
本日のランチメニュー
海老フライ&カニ足風フライ&やきうどん
口腔体操「あいうべ～～」をしっかり行ってから
いただきます
午後の体操でウォーミングＵＰ
今日も外の空気を吸いにレッツＧＯ
母も頑張って歩きます
母も日光浴
お散歩の後は、少し早いクリスマスの飾り作り
赤いお皿を使います
まわりに、ひいらぎの飾りつけ
ちょうどいい場所にレイアウト
ここでいいかしら
真剣に作業する父
真ん中に綿をボンドで貼り付けます
最後にサンタクロースを折り紙で作ります
スタッフが見本になって
少しづつ折っていきます
金色の折り紙でピカピカサンタ
目を書いて、プレートに貼り付けたら完成
お父さんサンタが落下しちゃいましたが( •̑₀•̑ )ʺ̤
大丈夫 後ほどサンタさん起こしてあげました
みなさん、可愛いクリスマスプレートが出来上がり
ました ご自宅で飾ってみて下さいね
本日も、ご来庵ありがとうございました
朝晩寒いので、暖かくして休んで下さいね
⋆♡⋆♡⋆体験・見学受付しております⋆♡⋆♡⋆
真心の幸望庵でした
