MENU 
MENU 
おはようございます
真心の幸望庵でございます
本日も気持ちの良い秋晴れです
青空のもと
皆さんも元気にご来庵です
手洗いうがい
の後は
毎朝、体温、血圧、脈拍チェックで体調管理
朝会まではテレビを見ながら
お喋りしながら
しばしのお茶タイム
朝会では
日付の確認や本日の予定をお伝えします
本日は深谷市のイベント‘技活の日’
午後はそちらのイベントへお出かけ予定
技術や知識を持った登録市民の活動紹介の場と言った
とこでしょうかね
楽しみです
村祭
毎朝歌を大きな声で歌います
松下幸之助が広めたと言われている【ぼけたらあかん】
こちらも毎朝唱和しています
前向きな教えが満載です
耳石の体操はめまいやふらつきの防止体操です
今日も元気にバンザーイヽ(^。^)ノ
今日も明るくバンザーイヽ(^。^)ノ
今日も笑顔でバンザーイヽ(^。^)ノ
日本南北のお城が数え唄で登場
テンポの良い音楽と踊りで人気の音楽体操です
首里城が…
こちらも柔道を真似た音楽体操です
ロコモ体操は日常機能運動を維持するための体操です
片足立ち
足の上げ下ろし
つま先立ち
この３つの体操を毎日やり続けることが大切なのです
ゴム体操は様々な部位に負荷をかけながらストレッチを
行うことが出来ます
まずは上肢運動
お次は下肢運動も
脳トレタイム
点を順番につないで結ぶ点つなぎやまちがい探し
計算問題などお好きな課題に取り組みます
食前の口腔体操 で誤嚥防止や消化作用を高めます
本日のメインメニュー
イカカツ＆牛すき焼き
午後は…体操をしてからお天気も良いので
歩行訓練もかねて
お出かけです
市内の技術や知識を持った方々の『技活』集合の場
手作り製品や飲食、ミニステージや体験、占いなど
さまざまなブースでにぎわっていました
私たちの行った時間帯は尺八の演奏時間
尺八鑑賞させていただきました
秋の日差しの中色々な出店ブースを見ながらの
のんびり散歩をしてきました
帰りはやっぱり
おやつタイムです
秋の味覚と言えば栗
皆さんと一緒に渋皮栗のさつまいもパフェ
本日もお疲れさまでした
日中はお天気も良く気持ちのよい小春日和散歩が
楽しめました
明日１１/（日）サングループによる
チャリティーガレージセールを行います。
売り上げはベトナムの子供たちの為の寄付となります。
是非！ご来場お待ちしております。
会場 サンエルホーム吹上行田店
０１２０－６７８－１７７（お問合せ）
よろしくお願い致します<(_ _)>
今週もありがとうございました
真心の幸望庵でした
