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おはようございます
真心の幸望庵でございます
昨日の寒さと雨が嘘の様な日差しが気持ち良い秋空です
今日も皆さん元気な笑顔でご来庵です
ありがとうございます<(_ _)>
手洗い・うがい・バイタルチェックを済ませて
お茶お飲んだら
朝会です
大きな声でぼけたらあかんの唱和をします
耳石の体操
左右１５秒づつ頭を傾け耳の耳石の位置修正をすることで
めまいやふらつきの予防をします
今日も元気にヽ(^。^)ノバンザーイ
今日も明るくヽ(^。^)ノバンザーイ
今日も笑顔でヽ(^。^)ノバンザーイ
日本名城数え唄
日本全国のお城が数え唄で踊りながら楽しみながらの
お城めぐり旅が出来ますよ
こちらもゆったりと 音楽体操
ロコモ体操は転倒やけがを防止する体操です
毎日続けることが大切です
片足立ち
足の上げ下し
かかと上げ
この３つの動作を毎日続ける事が大切なのです
タオル体操は体幹を強化したりストレッチ効果が期待できます
脳トレタイム
計算問題や塗り絵や線結びに取組中
こちらの母お二人は七五三の１１月カレンダー完成
食前は誤嚥防止の口腔体操
本日のメインメニューは
ホキの天ぷらと回鍋肉
午後も元気に体操&お散歩
散歩道には白菜畑と今が旬の柿です
本日はお散歩日和
青空の下でのんびり休憩してきちゃいました
今日は生け花
皆さん真剣にお花を生けます
同じ花材ですがそれぞれ違う生け花になりました
皆さんお上手です
明日はハロウィン
と言うことで…
明日ご来庵でない方もいらっしゃるので
ハロウィンポーズで記念撮影
ご利用者様のお庭で育った柿を頂いたので
おやつは柿&黄桃
本日も真心の幸望庵にご来庵頂き
ありがとうございました<(_ _)>
寒暖の差
厳しいですが
体調管理に気をつけて明日も元気で
お会いしましょうね
見学、体験心よりお待ちしております
真心の幸望庵でした
