

おはようございます*´▽`)/~~
本日も真心の幸望庵のブログを見ていただきありがとう
ございます


本日のお天気は
気温も15℃
昨日は20℃以上で晴天だったため気温差が激しいです
ね。雨も降っているため寒さも余計に感じる1日となり
そうです


10月も終わりに近づいてきました
本日29日は毎月やって来る、肉(29)の日

お肉を食べて元気をチャージしましょう


朝の歌は、紅葉
そろそろ紅葉の季節です

朝の日課 「ぼけたらあかん」の唱和


結構長い詩ですが、皆様毎日大きな声で唱和してください
ます
( ̄ー ̄ )ノ( ̄ー ̄)ノ (  ̄ー ̄)ノ


声を出すと元気になれますよね
母の笑顔ステキです


耳石の体操
首を右に傾け15秒
左に傾け15秒
めまい・ふらつきの予防効果が期待できます

朝のバンザイ
両手をしっかり上げて音頭をとってくれた父は、かけ声
でみんなを元気にしてくれる頼りになる存在です







ラジオ体操第1から朝の体操はスタートします


懐かしいメロディにのって~~

汽車の窓から手を振って~~送ってくれた人よりも~

肩をトントン

面白いね~~~
と笑顔の母

ズンドコズンドコ~~~★*゚*★*゚*♪(ノ’口’)







人気のごぼう先生 足踏み体操



足の指をぎゅ~~っと、すぼめて足の準備運動から

かかとをつけて、つま先を上げます



手を広げてあげて、深呼吸~~~

膝を伸ばして上げて




かけ声をかけながら行いましょう
















膝を抱えて






腰もよ~~く伸ばします

ストレッチした後に、足の運動を行いました

ごぼう先生の後に、みんなで発声~ヽ(*゚∇゚)♀(゚∇゚*)ノ

『五十音』は、詩人・童謡作家として有名な北原白秋に
よって、かな学習歌として作られ50音をバランスよく
配しています。

発声練習に適しているとされアナウンサーなどの滑舌の
トレーニングにも使われていますよ

最後の発声は、植木屋、井戸換へ、お祭りだ
うえきや、いどがえ、おまつりだ
みなさん しっかり発音できました

昼食前は、11月のカレンダー製作

脳トレ
間違い探し(*゚◇゚*)

点つなぎ

など、それぞれ脳トレに集中



頭の体操もバッチリOKです\(*^-^*)/

本日の昼食は、牛丼風
サワラの照り焼き・かきあげ

口腔体操(あいうべー)を10回行ってから
いただきま~~すヽ(^▽^ゞ) 


午後のスタート(ノ≧∇≦)ノラジオ体操第2


体を動かしリフレッシュしましょう

次は、ゴムバンドを配ります

ゴムバンド体操は、ストレッチの際に補助具として用いる
ことで柔軟性の向上に活用します(^○^)/



筋力向上目指して伸ばして~~伸ばして~~

すご~~く伸びました
!(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ


お次は歩行訓練
本日外は雨降りのため

室内でバトンを使って歩行します

愛染かつらの曲に乗って~~~







お父さんは、何周もするので鉛筆で周回をチェック

いつもニッコリ笑顔の母

バトンタッチ~~~

父もしっかり歩きます


歩行訓練おつかれさまでした
ひと息ついたら・・

この布を使って、何かをつくります

本日の手工芸 針と糸を使い裁縫をします

真剣な表情で針と糸を持つ母


きれいな縫い目ですね~~




本日の手工芸 針と糸を使い裁縫をしています

お父さんは、ゴムを通していますね



スタッフが説明しながら、そろそろ完成


可愛いシュシュが出来上がりました


お母さんは昨日に続き2作品目



母は、ひ孫ちゃんへのプレゼント
に

母は娘さんへのプレゼント
に
みなさん、可愛いシュシュが出来上がりましたね
作品は11月3日(日)にサンエルホームさんで主催で
行われる
チャリティーForベトナム
の小物市にも
出品する予定です
本日も雨の中、ご来庵ありがとうございました。
今日は冷え込んでいるので暖かくして風邪などひかないように
して下さいね(@゚ー゚@)ノ
体験・見学随時受付中です
真心の幸望庵でした