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おはようございます
真心の幸望庵でございます
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昨日の激しい雨が
嘘の様な青空の週末になりました
お天気が良いと
気分も良いですよね
皆さんも元気にご来庵下さいました
いつものバイタルチェックで健康管理の後は
温かいお茶でひと息
では今日も元気に朝会始めましょう
日付けの確認
本日の予定
今日は午後から市内の公園イベントにお出かけ予定
お母さま２人チラシを確認中
本日の歌は
青い山脈
昔の映画の主題歌だった様ですね
関西弁のテンポ良い教訓
‘ぼけたらあかん’は毎日唱和
大きな声を出して皆で読むことで更に前向きに
耳石の体操
左右１５秒頭を傾けて耳の耳石を修正して
めまいやふらつきを予防する体操です
本日…
３つのバンザイヽ(^。^)ノかけ声担当のお母さん
体操始めはラジオ体操第一からスタート
音楽体操
歌いながら踊るながら
頭の活性化にも
ごぼう先生のストレッチ体操で
テンポ良いリズムで気持ち良く身体を伸ばします
まずは深呼吸から～
二胡演奏による川の流れのようにを聞きながら
身体を優雅に動かしていきます
窓を拭いたりテーブルを拭く動作が全身運動で身体を
無理なく動かせます
体操の後は脳トレ
それぞれお好きな課題や工作の仕上げに取り組まれています
昼食前は口腔体操
「あ、い、う、べ」と言いながら舌を出す
事で誤嚥防止となります
さぁ
いただきましょう
本日のメインメニューは
エビチリ＆サバの西京焼き
お天気が良いので市内の公園イベントに
お出かけをしてみました
たくさんの福祉団体による屋台ブースで
盛り上がっていました
深谷市のアイドルふっかちゃんも
スタッフの皆さんも音楽に乗って健康体操
風船アニマル
もいただいちゃいました
輪投げの景品も頂いたり
シルバーブースでは温かいお茶も頂きました
楽しみながらのお散歩を満喫しました
福祉団体の皆様「ありがとうございました」<(_ _)>
帰り際…３時のおやつは近くのファミレスへ
父も母も甘～いスイーツで笑顔(◍´ꇴ`◍)
本日も真心の幸望庵にご来庵頂き
ありがとうございました
早いもので１０月も来週が最終週となります
夕方の日の入りも早く日々寒くなってまいりますが
体調管理に気を付けて来週も元気でお会いできます様に…
今週もありがとうございました<(_ _)>
真心の幸望庵では見学、体験心よりお待ちしております˘◡˘♡
真心の幸望庵でした
