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おはようございます
秋晴れのとても気持ちいい朝ですね
トンボもたくさん飛んですっかり秋ですね
お母さん笑顔がとてもかわいいです
それでは今日の歌は・・・
気分上々なので「ビューティフルサンデー」をうたってみました
木曜日に変えて歌いました
マイクで歌ったり・・・
手拍子も付き盛り上がりました
お次はラジオ体操第一です
きれいにそろっていてカッコイイです
こちらの体操は肩こり解消体操です
歌を歌いながら指体操をしました
脳トレーニングにもなりますね
今日の体操はランダムに体操していきます
足の運動したかと思えば腕の運動、そしてまた足の運動
お次は何の運動かな
握力でした
指先にも力が入るのであつくなってきまた
一息入れ水分補給して喉を潤しましょう
立位運動しましょう
段々楽しくなって足踏みしながら
お化け体操になってしまいました
みなさまたくさん楽しく運動しましたね
お疲れさまでした
午後も楽しく過ごしましょうね
午後の部
こんにちは！
今日は月に一度のエステの日です
お母さまもっときれいになってきま～～～す
ルンルンです
みなさまお顔をマッサージしていただくと気持ちよすぎて
眠たくなってしまうそうです
髪の毛もセットして頂いて光っています
私の番はまだかしらと順番待ちです
お肌がプルプル
恥ずかしがりやなおかあさん照れてしまって顔を隠してしまいました
もちもち肌についつい手が伸びてしまいます
そして・・・ ツヤツヤな肌に感触が良すぎ
ニヤニヤ笑顔になってしまいますね(∩´∀｀)∩
美しくなるのは女性ばかりではありません
男性陣ももっとカッコよくなりますよ
お父さん大満足
笑顔Maxです
皆様のエステが終了したところで・・・
笑顔写真頂きました
みなさまとても綺麗です
フェイスエステサイコーなのでした
ありがとうございましたm(__)m
次回もよろしくお願い致します
今日もあっという間の一日でした
朝晩の涼しさと 日中の暑さで
気温の変化が
激しい季節になってきました皆様くれぐれも
体調を崩されませぬよう気を付けてお過ごしください
明日も元気にお会いしましょうね
望みの幸望庵
