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おはようございます
真心の幸望庵です
今日の、深谷の最高気温は27℃・・・
気温が下がり過ごしやすい1日となりそうですね(ღ*ˇᴗˇ*)｡o♡
本日も元気に営業いたします
たぬきの置物って、全部を思い出すことってできますか！？
色んな物を持っていますよね！？
全部で8つ、一つ一つ意味があり「八相縁起」といいます(*ˊᵕˋ*)੭
今日もご来庵されました真心ファミリーの父、母達
車から降りた母が・・・
元気に「おはよー
」と
手を振ってくれました(﹡ˆᴗˆ﹡)
手洗い、うがいをすませ、お茶をどうぞ
朝の健康チェック・・・
体温
バイタルを測ります
朝会スタート
日付の確認をします
9月4日
今日は語呂合わせで9（く）4（し）の日だそうです
朝の合唱「幸せなら手をたたこう」を歌いました
幸せなら手をたたこう～
幸せなら足ならそう～
幸せならほっぺたたこう～
毎日の日課「ぼけたらあかん」の唱和
毎日読んでいるので紙を見なくても、
スラスラと読める父、母もいますよ
としをとったらでしゃばらず
憎まれ口に泣き言に・・・
せいぜい長生きしなはれや～
故 松下幸之助さんが残した言葉です
耳石の体操も行います
右にかたむき15秒左にかたむき15秒
3つのバンザーイ(*ˊᵕˋ*)੭
今日も元気に、明るく、笑顔でバンザイ
本日もよろしくお願いします
健康体操はラジオ体操第一からスタート
立てる方は立位にて、座って行う方は座位にて
体を動かします(σ⁎˃ᴗ˂⁎)σண
ラジオ体操は体に負荷が少なく
しかも気軽にできるので毎日続けやすくなっています
生活習慣の偏りなどによる体のきしみを取り除く効果、
また、元々備わっている体の機能を取り戻し、
維持する効果もあります( ˃̶͈ ᴗ ˂̶͈ )
お相撲さんのつっぱり～
おして～ひいて～おして～ひいて～
モニターを見ながらスポーツ体操
様々なスポーツの動きをして体を動かします
上肢体操
肩から、指先まで動かしますよ
ロコモ予防体操
こちらも毎日続けています
足の上げ下げ運動や、片足立ち、
かかと上げ運動などを行います
一人一つボールを持って・・・
ただのキャッチボールではありませんよ
お隣さんとペアになりボール体操(*•ω•*)
ボールを潰したり、引っ張ったり
投げたり、回したりと・・・
色々な事ができるボール体操には
様々な効果が期待できます(*´ﾛ`*)
早口言葉に挑戦
脳トレに、早口言葉は効果的です
脳が活性化し、認知症予防にもなります
普通に話すには言いにくい文を、
少し早めに、口に出して読んでいただきました
「すももも ももも もものうち ！？」
言いにくい～間違えた～なんて・・・
もう、笑いが止まりませんヾ(*´∀｀*)ﾉ
笑うことも良い事
今日のランチメニュー
・ 真心うどん
・ おいなりさん
口腔体操あいうべーを10回行い
みなさん美味しくいただきました\(*ˊᗜˋ*)/
午後の始まりも・・・
元気に体操からスタートします
体を動かしてリフレッシュ( ⌒ ͜ ⌒ )
ラジオ体操第二からスタートします
歌の体操では・・・
歌を口ずさみながら楽しく体を動かせますよ
大きく体を動かせば効果は高まります( ´﹀` )
今日の歩行訓練は室内を歩け、歩け
「三百六十五歩のマーチ」の歌に合わせて
大きく足を上げて、大きく手を振って～
カメラを向けると、ピースサイン
母に、バトンパス
がんばってね行ってらっしゃい
母から、父へ、バトンパス
いつもたくさん歩く父、今日は何周まわるのかな～
これは・・・
なんでしょうか～！？
ジェンガ
ハラハラドキドキ～～～
組み立て作業開始～
まっすぐに組み立てられました(⁎˃ᴗ˂⁎)
タワーになっている積み木を一つずつ抜き
抜いた積み木を、今度は崩さないように
積み上げていくゲームです(∩ˊᵕˋ∩)･*
まずは真ん中から抜いていこうと
皆さん真ん中狙いです(๑¯ω¯๑)
積み木の幅が微妙に違うので
抜く積み木を慎重に選ばないと
崩れやすくなります
ゆっくり～ゆっくり～
丁寧に～そーっと・・・
抜いた積み木は、上へ上へと・・・
積み上げていく積み木もまたバランスを
見ながらおいていきます∑(๑º口º๑)!!
母の「やりなよ」の声で
スタッフ達も一緒に参加
ハラハラ、ドキドキがとまりませんね～
慎重に慎重に、抜いていきます
おおっと・・・
がっしゃーん
タワーを倒してしまった父、負けです
タワーがグラグラし始めると、ドキドキハラハラして
緊張しますが、手や指先も使い、同時に頭も使うので
認知症予防にも繋がり、夢中になってたのしめますよ
本当にドキドキ、ハラハラがとまりません( *˙ω˙*)
本日もご来庵ありがとうございました
また明日も元気に、真心の幸望庵でお会いしましょう
体験、見学お待ちしています
真心の幸望庵でした
