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おはようございます
真心の幸望庵です
本日の気温は昨日と同じくらい上がる予定のようですが
今日は風が朝から強く吹いています
そんな中、真心メンバーさんは、今日も元気にニコニコ
笑顔で、ご来庵していただきました
ありがとうございます(*^_^*)
みなさん揃いました
本日も元気に朝会スタート
「ぼけたらあかん」もしっかり唱和していただきました
朝の日課 ばんざい
今日も元気に
今日も明るく
今日も生きてる
小さな幸せを感じる瞬間ですね
朝の体操もしっかり行いましょう
ごぼう先生の力をお借りしました
しっかり腕も伸びて素晴らしいですね
ダンベル体操
筋肉に適度な刺激を与え基礎代謝を高める効果がある
エクササイズです。みなさん頑張ってます
頭の体操～脳トレ～
昼食前に、頭の体操をして認知症予防
スタッフより計算が早い方もいらっしゃいます
昼食が終わり休憩後もしっかり体操
ロコモ体操
ロコモティブシンドロームは、運動器に障害が起こって立つ
歩く機能が低下 する状態です。これを予防する簡単体操が
ロコモ体操です。みなさんしっかり取り組まれています
風邪が強いため本日は戸外に出かけずに室内歩行
音楽に合わせ軽快に歩きます(^_^)/
水分補給をして、しりとりに挑戦
手工芸 
完成が楽しみですね
今日の主役は笑顔が素敵な幸望庵の人気者
お誕生日おめでとうございます
スタッフが、ひとりずつメッセージを読みました
それを見たお母さんが
ウルウルしちゃってます
一緒にお祝い出来てスタッフもとても嬉しいです
ありがとうございます(*^。^*)
本日も、一日ご利用ありがとうございました
風が強くて、夜は気温が下がりそうなので体調に気をつけ
てくださいね 明日も元気お会いしましょう
真心の幸望庵でした
