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こんにちは
朝は雨ふりで足元の悪い中皆様元気にご来庵下さいました((((ｏﾉ´3｀)ﾉ
一雨ごとに暖かくなってきているようにも感じました
まだまだ油断せず、元気に過ごしてまいりましょう🙌
頂いた桜の蕾もこんなに膨らんで・・・・
一輪とうとう、開いてくれました
春ですねぇ
朝の会からスタートです
いつも元気な皆様か゛声を揃えて「幸せの3か条」
「ぼけたらあかん」の唱和もすっかり覚えてくださり・・
✌サイン
面白い歌詞だと大好評の「ボケない小唄」
ラジオ体操もお忘れなく
それでは・・
転倒予防の体操をしていきましょう
股関節回りのストレッチ運動です
アキレス腱も伸ばしていきましょう
腕を上から下に下げていきます
その時は呼吸をしながらしていきましょう
片足立ちをしてバランスを取っていきますね
集中力アップ運動です
レースの敷物のど真ん中が小さい○になっていますので
そこにお手玉を投げてください
奇跡が起こりました
二つ重なりました
これにはお母さんもびっくり( ﾟДﾟ)
皆さん楽しく集中力がアップしたところで・・・
黒ひげキャッチをします
普通のキャッチではありません
お題を出しますので答えてから剣を入れていきましょう
お題は「八百屋さんに売っているもの」です
あ―怖かった
お母さんセーフでした
お父さんキュウリと答えて黒ひげ飛出し
見事にキャッチできました
すご～～～い
脳トレーニングにもなりました
指先運動もして午前の体操を終了したいと思います
そうだ、そうだ、あいうべ体操忘れるところでした
食事前のあいうべ体操は、唾液を出し誤嚥予防にもなります
美味しくお昼ご飯を食べて、午後も宜しくお願い致します
午後も楽しんで参りましょう
生き生きと体操をさていらしゃいました
さて、今日はトランプをしてみましょうか
定番ではありますが「ババ抜き」から
ちょっとひょうきんなお顔されて「ババ持ってます⁉」
優しいお父様お隣のカードがチョット見えちゃっていても
違うカードをわざとにひいていらっしゃいましたねぇ
やっぱりババ抜きも面白いですね
お次は、集中力ですよ「トランプタワー」に挑戦です
さすが、集中力が素晴らしい
完成～🙌🙌🙌
見事に立たせてくださいました👏
集中して疲れてしまわれたのでトランプ飛ばしで、
ストレス発散
良ーく狙って
お見事！
皆さま上手すぎで～～す
色々トランプを使って遊びましたね
今日も、一日笑い声でいっぱいでした
本日も一日ありがとうございました
明日も元気にお会いしましょう
望みの幸望庵
