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こんにちは！
真心の幸望庵です
昨夜の暴風は凄かったですね
その風は今日もまだ吹き続いてました！
そんな強い風の中・・真心のメンバーさん達は元気に来庵して下さいました！！
元気にスタートです
今月から『春の小川』を合唱してます
歌詞も曲も・・・皆さん聞き覚えがありますね
お腹の底から声を出しますよ
『ぼけたらあかん』もいくつか暗記出来てる方もいらっしゃいます
真心の幸望庵は、下肢筋力低下を予防するためにばっちり体操をしてます。
皆さん自分のため！と頑張って体を動かしています。
真剣に取り組まれています
ボリュームたっぷりお昼ご飯
口腔ケア中の・・・ミニ女子会風景 
１０分間の午睡タイム 
河津桜の開花の進行を見届けようと、ウキウキしてましたが
あまりの風の強さに散歩は断念しました
室内歩行を元気いっぱい行った後は・・・・おやつです！
午後のレクレーションは、『連想ゲーム』で脳の体操です。
いくつかの言葉から問題の答えを頭に浮かべてもらいます。
例えば・・・
１．じゃがいも
２．にんじん
３．福神漬け （答え カレー）
一度に3つの力を要求される連想ゲーム
”脳は、一つのことのみを考えるよりも複数の考えを一度に行ったほうがはるかに活性化します”
だそうです！
お隣さんの顔色を伺いながら・・・
みなさん頭を使っていました
”脳の活性化は認知症の予防をはじめ、生活そのものの質を向上させてくれる効果も期待できる”
との事ですので、今後も取り入れていきたいと思います。
但し・・・・この時間は楽しくないと意味がありませんね
今日のメンバーさん、お疲れ様でした！
今夜はぐっすりおやすみなさい
本日もありがとうございました！
また、明日
