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皆様こんにちは～(=ﾟωﾟ)ﾉ
今日は朝から風が強く寒いですね
ニュースでは、夜中に熊谷も雪が降ったとのことですが・・・
積もったりせず、良かったですね
っということで本日の営業にも影響なく、いつも通り望みには元気な皆様がご来庵して下さいました
朝からお話が尽きません
新年初顔合わせの方々も多く、募る話があるようです
お話にはなが咲き、ステキな笑顔が見れたところで・・・
朝会始めていきます
↑本日の「ぼけたらあかん」の音頭はお父様にお願いしました
お父様の元気の良い掛け声につられ、皆様も大きな声でハッキリと音読できました
本日の１曲は「上を向いて歩こう」
朝から明るい気分になりました
続いて、ラジオ体操
↑朝とは思えない位、指先までしっかりと伸び、しっかり体を動かせました
朝会終了後は、午前の運動タイムに突入
まずは、頭の体操です
↑少々難しい時は周り近所で自然と助け合いが出来ています
スタッフの出る幕が無い程、皆様仲が良く助け合いの精神が素晴らしんです
さっ、体も動かしましょうね
↑こちらは肩甲骨の前後運動
ダンスをしているような写真に見えますね
転倒予防で下肢もしっかりと動かしますよ
↓
↓
椅子からの立ち上がりの動作も定番です
↑↓できる方には、出来るだけ手すりを使わず足の筋力だけを使って行って頂きます
一通り、体を動かしたら・・・
口腔体操に移りましょう
歌いながら、リズムに合わせて手拍子や足踏みすることで、脳トレにもなります
最後は指の運動で更に脳の活性化を図ります
時間が来てしまったので、午前の運動はこれにて終了
今日も楽しく体が動かせましたね
運動お疲れさまでした<m(__)m>
さてさて、午後は「初詣
」です
毎年恒例で妻沼の聖天様に行くのですが・・・
今日は何しろ風が強く寒い
なので、中止するかスタッフで話し合っていましたが、皆様の強い希望により行くことに決定
とても寒い中のお参りですが、お一人で住まれている方も多ので
「自分では初詣行くことが出来なかったから来れて嬉しい」
っと皆様喜んで下さいました
↑↓男同士、どちらが大きく鐘をならせるか仁義なき戦いが繰り広げられていました(笑)
皆様どんなお願いをしたんでしょうね
やっぱり健康かな
皆様にとって２０１９年がステキな１年になります様に・・・
初詣が済んだ後は、近所でちょこっと寄り道しながら糖分を補給してきました
短時間の外出だったので、バタバタと忙しかったかもしれませんが、皆様がとても喜んで下さったのでスタッフも嬉しかったです
寒い中の外出お疲れ様でした
皆様本日も１日ありがとうございました<m(__)m>
今夜も雪が降るかも？っとのことなので、風邪を引かないよう十分注意してくださいね
明日も望みの幸望庵で元気にお会いしましょう
望みの幸望庵
