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こんにちは
昨日は１０月と言うのに３０℃を超え暑かったですね
各地で記録更新していましたが・・・
身体がついて行かないですね
皆さん体調崩さないよう気を付けて下さいね
本日もご来庵ありがとうございます
先ずは元気に挨拶
そして今日の日付や予定を確認します
あいうべ～体操＆ぼけたらあかんの唱和、
合唱に歌謡体操
毎朝の日課を終えたら・・・
今日は皆さんと一緒に昼食作りを行います
出し巻き玉子担当のお母さん
お母さんの出し巻き玉子は絶品です
メインのチーズタッカルビ
初めて作ります
機能訓練から戻ったお母さん達も合流し、スピードアップ
今日のメインにチーズをIN
副菜のほうれん草の胡麻和えも完成し、皆で盛り付けを
貰った柿をデザートにし、今日のランチ完成です
お好みでコチュジャンも付けました
初めての味でしたが、皆さん美味しく召し上がられました
午後はひまわりを見に、花のオアシスへ
１０月にひまわり
と驚きましたが・・・
アッコちゃんが指さす先には・・・
背丈の小さいとっても可愛いひまわりが満開でした
子供に戻ったかのような素敵な笑顔
１人五本までひまわり摘み取りOKと言う事で早速お土産に
気候が良くお散歩には最高でした
これからコスモスやバラなども見頃なので楽しみですね
それでは皆さん本日も楽しい１日ありがとうございました
SEE YOU～
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