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こんにちは
良い天気
ななりましたね
こんなにも、気温が違うと体調も気になりますが・・・・
水分しっかり補給しながら、一日よろしくお願いします＼(^o^)／
朝会も元気よくスタート
合唱では、「里の秋」を歌いました
ラジオ体操も動きがよろしい様子ですね
ストレッチをした後軽く体を動かしていきましょう
いい笑顔も飛び出して
お次は、ちょっときついかなぁ～
と、思ったのですが・・・
腹筋運動ですよって
余裕ですね（笑）
ちょっと変わったことを・・・・
輪ゴムを使った指の運動です
うん
中々 面白いですね
今度は・・
ストロー使ってみましょうかヽ(^。^)ノ
ストローをくわえて、手を使わずにお隣さんへ
顔が、近すぎたでしょうか❔
思はず、笑っちゃいましたね
次は
ボールも、吹いてみましょうか
肺活量鍛えちゃいましょう
遊びながら、自然に腹式呼吸できますよね
まだ、遊びたそうでしたが・・・
この位にしておきましょうね
楽しんで頂けて、なによりです
午前の運動お疲れさまでした<m(__)m>
それでは・・・
午後も元気に始めましょうヽ(^。^)ノ
まずは・・・
リズム体操で眠っていた身体を起こしますよ
「森の小人」のリズムに合わせて・・・
可愛く
ポーズが決まったところで・・・
午後のレクリエーションを始めましょう(*´ω｀*)
本日・・・
新聞を使って遊びます📰
クルクルと丸めて・・・
沢山の棒を作ってくださいね
皆さん 協力し合って・・・
手際がいいですね
あっという間に沢山の棒が出来上がりました。
本日は・・・
これを使って遊びます
この作って下さった棒を積み上げていき、
どのチームが一番に積み上げられるか競うゲームです。
それでは・・・・始めますよ～～～～
「よ~~~~~~~~いドン」
どのチームも がんばれ～～～～～
皆様で協力し合って・・・
上手に積み上げていきます
「できた～～～～～～」と一番乗り
他のチームも頑張れ
と言っているうちに次々と積み上げました
キレイに積み上げてくださいましたね
では・・・
今度は 皆様で高く積み上げてみましょう＼(^o^)／
なんだか・・・バランスが悪く・・・
苦笑い
でも・・・
最後に 棒を立てて出来上がり・・
何とか倒さずに出来ましたね
では・・・
この新聞紙・・・
最後まで使い切りましょう
ということで・・・
引っ張りっこ
結構・・・力が必要ですね
スタッフと勝負ですよ
がんばれ～～～
と・・・・
最後まで新聞を使い切って・・・
本日のレクリエーションは終了です。
お疲れさまでした(‘◇’)ゞ
本日・・
朝方は寒かったのですが・・・
午後から日も差し・・暑くなりました
明日は・・・
30℃を超える予報が出ていますが・・・
月曜日はまた下がるようです
かなり寒暖の差が激しいので
体調管理には十分気を付け・・・
来週も元気にお会いしましょうね(*´▽｀*)
望みの幸望庵
