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おはようございます
昨日の雨がすっかりやんで暑くなりましたね
最高気温 ３０℃
庵の中は皆さんの熱気で 若さ上昇
スタッフが折っていたら
私達がやりますよ と声を掛けてくれました
優しいお母さん達に感謝です
花に負けない可憐な幸せの乙女達です
朝会も元気に始まりました
体操もしっかり行い筋肉を柔らかくほぐしました
レクはぺットボトル体操———-
肩すくめ体操
肩こり首こりを予防する効果が期待できます
二の腕の体操
しっかりと肘をのばしましょう
バランス体操
転倒予防の効果が期待できます
体幹体操
太腿の筋力をＵＰする効果が期待できます
体幹体操
パ－キンソンの予防としての効果が期待できます
午前頑張ったのでひと休みしてランチタイムで—-す
妻沼道の駅 アグリパ－クに薔薇を見に行きました
少し暑かったので
庵長が麦わら帽子を用意してくれたのでかぶりました
可愛いでしょう——————–
おやつを食べに行きました
午後の一時寛いだ乙女達でした——————
こつこつと作りました—————
考案・設計 庵長
制作者 御利用者様家族
幸せを運ぶ靴箱
皆さんの夢と幸せを幸せの幸望庵で育たらいいですね
そんな気持を込めて作りました
暑い中庭師の方が庭を綺麗にして下さいました
ありがとうございました
庵に戻り塗り絵をしました—————
盛り沢山に一日でした
甘いの後の脳活性は効果抜群です
