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おはようございます
昨日から、テレビの天気予報では、雪・雪
と
気象予報士さんが、どのチャンネル回しても言ってました
寒いのは、人間我慢できますねー
洋服を沢山着れば
良いんですもの
でも、着すぎは良くありませんよぉ
洋服で足元が見えない
なんて事もあるし・・・・・
汗をかいて、風邪をひいてしまうかもしれませんね
なるべく薄着ですごしましょう
朝会では、「幸せの合唱団のお母さん達」による
唱歌「故郷」の曲が流れ２回ほど歌いました
唱歌「荒城の月」も・・・・・と歌いますが、故郷の曲のほうが
皆さん、歌いやすいとの事で１曲にされました
歌を歌い声も滑らかに、「ぼけたらあかん」もすーらすらーと唱和です
体操が終わると・・・・・今日のレくが始まります
３月のカレンダー作りです
３枚の塗り絵カレンダーの中から、好きな１品を選びます
これも、自己決定・自己選択で認知症予防です
出来上がった作品は、家に持ち帰り飾ります
世界に１つ、オンリーワンです
午後も、体操から始まります
座り症候群にならないように、声をかけます
午後はボールを使い体操です
手に持ったボールを潰してみたり、横にしたり 自然に筋力ＵＰです
平衡感覚が養われますね
スタッフの声掛けで「右→」はい「左←」「右ー」「左ー」と変わります
体幹バランスも大事ですね
ボールは回るいので足で踏んでいると・・・・・・・コロコロ移動してしまいます
最後は、ひとつのボールでしりとりでした
リンゴ→ゴリラ→らっきょ・・・・・・・・・・・・いろいろな言葉が飛び交います
流石、長年の経験があるお母様達
私達のわからない言葉が出てきて
「えーーーーーーーーっつ」と思わせられる所もあり、驚きと笑いの渦の中
今日も時間となっていきました
またのご来庵よろしくおねがいいたします
幸せの幸望庵でした
