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おはようございます
昨夜から、お天気が崩れて雨になり、寒い日となりましたね
厚着してきたら・・・・・・今度は
晴れて・・・体調管理大変ですねー
幸せの幸望庵では、健康管理の為の体操「あ・い、う、べー体操」をやり
免疫力ＵＰを計り１日３０回を目指しています
幸望訓・ぼけたらあかんの唱和も、大きな口をあけ言葉を発する事で
脳の活性化や、コミュニケーションスキルをあげます
言葉が出ずらくなる。会話をしないから、大きな声が出ない
体操も、なるべく立って行い、座りきり症候群を無くす事も大事です
今日は、「クッキング」の日です
エプロン・マスク・手袋・・・・・身支度もお母さんお手のものですねー
お母さん、人参を炒めています
さぁー今日は何の料理でしょうか？
こちらは、脳トレチームの塗り絵です
絵に合わせて、何色にしましょうか？頭を使いますね
お料理チーム 盛り付けが始まりましたね
完成マジかです
出来ましたよぉ
今日のメニュー
三色丼
そぼろ・いり卵・ほうれん草のおかか和えです
人参しりしり
人参を胡麻油で入り味付けに砂糖・メンつゆ・いりごまかけ
大根の柚子こしょうサラダ
大根とカイワレ大根・マヨネーズ・柚子こしょうで味付けされてます
漬物
ヨーグルト
ヨーグルトにみかんを乗せはちみつをかけました
味噌汁
皆さん、「とっても美味しいわー」と好評でした
午後、「あ・い・う・べー体操」から始まります
午後は、三角ゲームです
三角のパーツを数えて皆さんで振り分けます
沢山、積み上げていきます・・・・・どのチームが一番高く積めるかな
本日も、いろいろなイベントがあり楽しんでいるうちに・・・・・・・
時間が迫ってきました
楽しい時間って経つのはやいですね
今日から１週間始まりました風邪・体調に気をつけてお過ごし下さい
明日も楽しい1日となるでしょう
スタッフ一同頑張ります
幸せの幸望庵でした
