幸せの幸望庵 - 熊谷店

25.03.07

集中力UP‼

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おはようございます！

埼玉県熊谷市にある、ディサービス幸せの幸望庵です

今日は、スタッフ関ちゃんのゴム体操からスタートしますよ～

では、早速皆さんの様子を見ていきましょう

それでは、ゴムを両手で持って….

両手でゴムをグゥ～ンと伸ばしますよ～

しっかり腕が伸びていますね

そして笑顔がチャーミングな母

次は、片方の腕を斜め上に伸ばして行きますよ～

背筋がピ～ンと伸びて気持ちいいですね

最年長の母だってこの通り↑

元気の源は毎日しっかり体操を行っているからなんですね

何事にも真剣に取り組む母達

皆さん、素晴らしい👏

足の筋肉も鍛えていきましょう

ゴムを足に掛けてゆっくり上に引き上げ、

ゆっくり下げます

ゆっくり行う事が大事なんです。

そして呼吸も忘れず

今度は、足首にゴムを掛け、両脚を開いていきますよ～

上手に開脚が出来ています

今度は、ゴムを背中に回して～

両手でゴムを引っ張ります

ちょっと大変ですが頑張りましょう

午後は脳トレの時間ですよ～

皆さんが真剣に取り組んでいるのは…

間違い探しです

「どこが違うのかな～」…と目を凝らして見つけています

表が終わり、裏を始めた母は、雲の違いを発見

「後、２個が見つからないのよね～」

５個６個と見つかり、残り１個となった母

もう１個頑張りましょう

１枚目が終わり２枚目に突入

そして、皆さんが解き終わったところで答え合わせです。

集中して疲れて脳を甘～いおやつでリフレッシュ

本日も１日楽しく過ごす事が出来ました。

　　　　　　　　幸せの幸望庵でした

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