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皆さんこんにちは
本日は晴天
いい良いお天気です
以前もお伝えしましたが
幸せの幸望庵に咲いている
山茶花が綺麗に咲いています
『季節を感じられるお庭だね～
』
と、母がお庭を眺めて言って下さいました(*´▽｀*)
こ～んなにも沢山(=ﾟωﾟ)ﾉ❀❀❀
私達スタッフにとっても
自慢のお庭なんです
本日は青空ですので一段と綺麗に感じられました
それでは本日も元気いっぱいいきましょう
朝は元気に身体を動かしていくぞ～
と、いう事でタオルを使った体操をやっていきましょう
このタオル１枚で全身を使い体操が出来ちゃいます
横に…
上に…
そして前に…(*^▽^*)
腕の筋肉全体に刺激を与えていきますよ
中々腕が上がらない…
ですがタオルを使って、上がる手の力を借りて
上がりずらい腕を上げて刺激を与えます
それが～タオル体操の良いところ
自分の身体は自分で助けてあげるのも
一石二鳥(*’ω’*)
もちろん下肢の体操にもタオル使っていきますよ
大腿の下に畳んだタオルを置いて
浮いた足を下におろしていきます
そして体操に忘れていけないのは声出しですよ
足を上げながら声もしっかり出ていた母でした
ナイス(^^)v
そして最後には…
タオルを使って、指の体操
タオルをテーブルに広げたら指を使って…
引き寄せていきます
何回か準備体操を行ったら～
よ～いっ！！ドン！！！！！
最後まで頑張る母(*^▽^*)
頑張った後の笑顔にスタッフもニッコリ
しちゃいました
午後は脳トレを行います(´っ･ω･)っ
本日用意したのは…
❝穴埋め問題❞です
空白に入る文字はなんだろな～(´・ω・｀)
始めに行うのは
プリントと睨めっこ( *´艸｀)
だと思ったらスラスラと…
どんどん空白に文字が埋まっていく～
睨めっこしている時に
既に答えが浮んでいたんですね(^^)v
答えが解らない…
そんな時は仲間で助け合い(∩´∀｀)∩
人は１人じゃ生きていけない！！
仲間がいるから楽しく生きていけるんですよね
幸望庵には素敵な仲間が居ますよ～(´▽｀*)
身体を動かし、頭も使い
疲れちゃいましたよね
疲れた時ってなんだか甘いものが欲しくなりますよね…
頑張った父・母に待っていたのは～
今が旬の柿～
『甘くて美味しい～！！！』
『美味しそう～(´▽｀*)』
という事で本日は
❝幸せカフェ❞がオープンしました
喜んで頂けて幸せカフェのシェフも大満足でした
それではまた明日
幸せの幸望庵
