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皆さんこんにちは！
ハワイの挨拶【アロハ】を表すハンドサインをご存知ですか？
１・３・１の分けられる指の形から、１月３１日は【アロハの日】
です。
人や自然を思いやる気持ちを表す言葉【アロハ】の挨拶で日本中を
笑顔にしたいという願いが込められているそうですよ
本日もご来庵ありがとうございます！
今日はDVD鑑賞📺
皆さんのリクエストにより綾小路きみまろ氏の爆笑ライブ
あらから４０年！
きみまろ氏のトークにスタートから釘付け
小気味よい楽しいトークに大爆笑
笑う事で不安感やストレスを軽減する【ドーパミン】、
痛みを和らげたり神経を落ち着かせる【エンドルフィン】、
幸せホルモンと呼ばれる【セロトニン】、愛情ホルモン
【オキシトシン】などの脳内物質が分泌され、心身が
リラックスする効果もあります。
ストレスを軽減し、免疫力を高めてくれる【笑い】の
パワー。
大切な事は「笑う」という動作をすることです。
面白いと思った時には、遠慮せず声に出して大笑いして
みましょう
今日も素敵な笑顔が撮れました
今月もありがとうございました！
来月も笑顔で楽しく過ごしましょうね
また明日～
