


皆さんこんにちは!
梅雨の中休み、今日も強い日差しが降り注ぎました
水分補給をして熱中対策を万全にして下さいね




本日も暑い中ご来庵ありがとうございます。



午前は季節の塗り絵で脳の活性化
配色を考えながら丁寧に色を塗っていきます
塗り絵には手指を使う事で巧緻性の維持はもちろんですが
集中力、表現力や創造力を高められる事も魅力の一つです。
リラックスして塗り絵を楽しみましょう
今日はお天気も良かったので行田の古代蓮の里に出掛け
ました










白やピンク色の大きな蓮が沢山咲いていました❀

緑に囲まれた自然の中にいると心穏やかになりますね





少し休憩したら。。。

今度は紫陽花ロードまでお散歩しましょうね




紫陽花も見頃を迎え元気に咲いていました
とっても綺麗ですね



更に奥に行くと10万株もの古代蓮が咲いていました
見事な花に圧倒される母達



たくさん歩いたのでしっかり水分補給
あ~美味しい

母のお話も聞けました



手作りの梅ジュースはクエン酸たっぷり!
熱中症予防、疲労回復に効果あり
日陰に入ると風が心地よく気持ち良いですね~~~
梅雨の晴れ間の青空が鮮やかな一日でした!
それではまた明日~